逆境时心理学家的建议完全没用！什么才是我们最该自问的问题 / 开普饭

如果你不想因为生活中的各式挑战:与情人分手.重大伤病.财务危机.亲友过世--而沉沦不起,那么就需要好好锻鍊你的心理抵抗力.以下是美国心理学会提供10种强化韧性的方法. 在这世界上,的确存在着一些坚强的 ...

转载 2018-06-14 10:30:54 内容简介 · · · · · · 心理韧性是什么?是一种积极乐观.永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者希望换一个角度,用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理 ...

当我们身处逆境时,我们如何解释事情发生的原因,会直接影响我们如何走出逆境.在现实中,有五种常见的思维陷阱,这些思维陷阱是我们向自己解释逆境的方法,但它们对走出逆境毫无用处.因此,我们必须把它们找出来, ...

人生不如意十有八九,这些不如意的事,也许是突如其来的变故,也许是别人的无理诽谤.很多事情可大可小,如果能谨慎处理,也许就大事化小,小事化无.但如果处理不当,很容易招致更大的祸患. 老祖宗有三句处世金律 ...

苏东坡曾说:"人生如逆旅,我亦是行人."在人生的旅途中,每个人都难免经历逆境.而面对逆境的态度,将会改变你一生的轨迹. 对弱者而言,逆境是生不逢时.时运不济的借口.对强者而言,逆境 ...

勇敢是处于逆境时的光芒 --读<世界经典神话与传说故事>有感福清市实验小学四年二班郑楚凡指导老师韩国文寒假,我兴奋地读完了<世界经典神话与传说故事>的最后一页,发现 ...

有很多年轻人是在当了父母之后才懂得节俭的,毕竟孩子身上的花销确实占了家庭经济的大头.于是为了缩减开支,有的父母会选择给孩子穿别人给的旧衣服.虽然是旧衣服,但是既没有坏又很干净,父母们也觉得孩子还小,不 ...

当我们拿花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己. 当我们抓起泥巴想抛向别人时,首先弄脏的是我们自己的手. 一句温暖的话,就象往别人的身上洒香水,自己也会沾到两.三滴,因此,要时时心存好意,脚走好路.身 ...

有句老话说得好:"人是三节草,不知哪节好". 命运,好的时候坏的时候都要经历,就像三节草一样不知道哪一节好. 人的一生,就像波涛滚滚的大海,不可能会一直风和日丽,也有狂风暴雨, ...

经过费力才得到的东西要比不费力就得到的东西叫能另人喜爱.一目了然的真理不费力就可以懂,懂了也感到暂时的愉快,但是很快就被遗忘了. -- 薄伽丘在春秋战国时期,有一个非常神秘且厉害的人物!张仪.庞涓. ...

易说莲花 · 2019.10.23 已关注我们总是希望,美好和幸运,一直伴随自己. 然而,规律并非如此.只有改变我们习以为常的观念,才能触摸真实,成为一个有大智慧的人. <易经>的规律告 ...

逆境时心理学家的建议完全没用！什么才是我们最该自问的问题