韭菜炒豆腐干，味道鲜美，营养丰富！ / 开普饭

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,含有丰富的营养物质,在我们北方,黄豆芽和绿豆芽是我们平时生活中经常常见的一道菜,我喜欢黄豆芽与韭菜.粉条一起炒着吃,也就是炒合菜,韭菜的鲜搭配着黄豆芽的香,尤其是 ...

"万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕",2021年2月3日立春,意味着新的开始,春回大地,万物开始复苏,季节交替的时节,气温变化大,此时不仅要注意保暖,饮食上要多注意,常吃4样,少吃2 ...

最近我们家吃肉吃多了,看到肉都腻,于是最近在我们家餐桌上最受欢迎的非蔬菜莫属了,其实蔬菜要是烹调得当,吃起来比肉还好吃呢!今天就和大家分享一道用3种蔬菜食材一起搭配烹调的下饭家常菜--青红椒木耳蚝油炒 ...

在餐饮业里,配方.比例决定着菜品的稳定与质量,也是师傅们极不愿意透露的秘籍之一.今天,精选厨艺配方免费分享给大家,大家看看,哪一个方子,更适合你使用? 不知道你听过这句话没有? "世界上没有 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料西蓝花 750 克,蒜末 15 克,盐 3 克,鸡粉 3 克,食用油 20 毫升开始制作点击图片可查看大图 1. 将西蓝花洗净,沥干水,切去老茎,再切成小朵. 2. ...

美食 FOOD ╲ 准备材料 / 花蛤500克,香菜100克,色拉油.酱油.白糖.葱姜蒜末.干红椒.香油各适量开始制作步骤1/ 花蛤吐净泥沙后洗净,控干水. 步骤2/ 香菜择洗干净,切成段. ...

鸡蛋干很多朋友都没听过说,平均每100克鸡蛋干,由五个鸡蛋浓缩加工而成,口感细腻,开袋就能吃,它含有丰富的优质蛋白,解决了很多人不爱吃鸡蛋的问题,偶尔尝尝这道蒸菜,营养又健康,五香鸡蛋干味,吃起来就跟 ...

生活在海边的人,哪有不爱吃蛏子的,肥嫩嫩,白乎乎的蛏子,尤其当它喝饱水的时候,肥肥鼓鼓的,特别好看之前炒蛏子,我就是用家常的做,直接爆炒,这次换了种方法,在炒蛏子前,先将蛏子煮熟,海鲜都很嫩的,自身 ...

一年一度的端午节又要到了,马上就有3天小长假,大家都准备好了回家陪家人过节了吗?都给长辈们带了哪些好吃的呢?在端午节,有几种美食要记得吃,味道鲜美,营养好,最主要的是顺应节气. 那么,端午节要记得吃什 ...

椒油素鸡材料:素鸡200克,酱油.花椒粉.辣椒油.盐.味精.白糖各适量做法: 1.素鸡切成不规则的块,上锅蒸熟. 2.酱油.花椒粉.辣椒油.盐.味精.白糖兑成汁.3.将汁浇到素鸡块上,拌匀即可. ...

韭菜炒豆腐干，味道鲜美，营养丰富！