＇先搞起来＇，你就已经干掉了50%以上的竞争者 / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑步和升级打怪一样,刚开始总是头脑简单地硬上,技巧都是打着打着搞出来的. 跑步是一件身体力行的事情,就像练习书法,光看是没有的,必须要临帖,练习,让这种 ...

大家好,我是Sejal思佳最近看了关于成长.个人提升.心态情绪类型的书籍,想分享一些自己正在实践中的观点. 我发现,不管大家是在工作.学习.家庭生活中很重要的一点是对情绪的把控情绪的好坏直接影响 ...

生活中,我们很容易陷入"等我...就..."的思维当中,我们总等着一个节点去开始.去行动,以为这个节点就是最好的节点,以为做到就能一劳永逸,但是时间和激情就在这"等待&q ...

[圣路易时报讯]50年前,现在的密苏里植物园79英亩的土地大部分是杂草丛生,现在被圣路易人钟爱自豪的萧氏花园(Shaw's Garden),当时只有两千名会员,没有日本花园,也没有中国园,没有儿童花园 ...

我们的血管就像自来水管一样,年龄越大,血管内沉积的垃圾也就越多.这些垃圾会积累而成斑块,不及时清理,斑块会越来越大,血管一天比一天窄,最终把血管堵死了! 其中,我们身上却有一处血管最容易堵,堵了之后最 ...

三位男高音是由世界上最著名和最受人喜爱的三位歌剧男高音组成的,其中包括何塞·卡雷拉斯.普拉西多·多明戈和卢西亚诺·帕瓦罗蒂. 三大男高音是谁? 01 Per Pieta, Bell'idol Mio ...

从古至今,女性朋友们都非常在乎自己的身体状况,尤其是脸部.然而,气血不足却是女性容貌最可怕的杀手,女性一旦身体气血不足,头发,脸部都会受到影响,严重了会引发衰老甚至闭经,不孕不育等病症.所以对于女性而 ...

最近看到宝妈群里的一位妈妈吐槽说,自从姥姥来家里,本来自主进食的孩子却'退化'了,香喷喷的饭菜端上桌,两岁半的宝宝马上说:'姥姥喂,姥姥喂.'跟亲妈讲理:孩子要锻炼自己吃饭,这样能锻炼他独立.谁知姥姥 ...

＇先搞起来＇，你就已经干掉了50%以上的竞争者