刚开始跑步的人，要的就是别犹豫 / 开普饭

赚钱没捷径. 我在大学时,有个兄弟跟我学武术, 我操场翻了几个空翻,问他看会了吗? 他说会了,我说你翻翻,他说不敢. 肯定不敢因为我是练了两年,才能随心所欲地翻跟头房贵了,买的人多. 贵,做的人多 ...

越野赛事故 5月22日,在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的马拉松百公里越野赛遭遇极端天气,导致21人遇难. 据介绍,当天中午1点左右,百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天 ...

昨天,校园里转悠,看到俩物业大爷发生了争执. 都很激动,脸红脖子粗,声音很大,其中一个还开始挽袖子捋胳膊,大有文斗变武斗的架势. 路过的学生议论纷纷,有好几个学生说,老大爷们要淡定,也有个别叫好的. ...

这张图熟悉吗?上周,第一批90后被玩坏了...... 又是秃头,又是卵巢衰退的......90后真这么衰么? 有5个跑马拉松的95后(大部分是)表示不服. 前几天,我们采访了这几个跑得挺快的95后,和 ...

○ 新的一年,跑步全新出发跑过每一座城市,我要分享跑步我始终坚持[用脚步,连接一切] 为生活.为健康.用社交传递『跑步模式共享快乐』 2016年过去了, 2017年初春三月代表希望与幸福夸父人 ...

一场突如其来的疫情让很多人开始意识到健康的重要性,但也因为疫情原因有很多人「被迫停跑」,最近随着国内疫情的控制以及天气的转暖,很多人开始通过跑步锻炼身体. 有人想通过跑步锻炼身体,有人想减肥,还有些跑 ...

跑步,对我们来说是最常见的运动方式之一了,对于所有人在想要去运动,首先会想到的就是跑步. 因为跑步是运动门槛比较低的,只要你有一双跑鞋,就可以直接外出去跑步了,想要减肥的人,也是可以通过跑步让自己减肥 ...

你为何热爱跑步? 在很多人眼里,跑步是一件很煎熬.很痛苦的事情.但很多人坚持跑步3年.5年.10年.30年,甚至一辈子. 那些常年坚持跑步的人,到底在坚持什么?他们为什么热爱跑步? 01 跑步让 ...

跑步对我们来说,就是与生俱来的一项基本的技能. 说到跑步,很多人都是非常喜欢这项运动的.因为跑步能够给我们带来的好处非常多,还可以让我们保持强健的身体.有的人不喜欢跑步,主要是因为跑步过程给身体带来的 ...

跑步是一项简单.方便的运动方式.跑步给身体带来的好处,也是大家非常想要的,既减肥,又强身健体,关键是不需要占据太多的时间.空间,每天只需要选择适当的时间,在自家楼下,或者公园去跑步,完全就可以轻松实现 ...

经常看到别人在社交平台秀跑步里程,随随便便就是5公里.10公里.明明自己身体素质也不差,可为什么到自己跑的时候,就感觉好累.好难.尤其跑到后程的时候,双腿像灌了水泥一样,抬都抬不动. 想要越跑越轻松, ...

跑步是一项公认的健身运动,无论是想要强身健体还是减肥瘦身,都可以从跑步开始锻炼.跑步是一项入门槛比较低的运动,只需要一双运动鞋就可以跑起来了. 锻炼的人,每天坚持40-60分钟的跑步训练,一周坚持3次 ...

地上掉的钱不能捡,我也是刚知道,好多人都不知道怎么回事,学学地上掉的钱不能捡,我也是刚知道,好多人都不知道怎么回事,学学展开

我越来越害怕爱跑步的人,看他们这样子,我也是服了! 爱跑步的人,都是狠角色啊!他们很多跑步受伤恢复后,仍然坚持跑步.有的全身上下七八种病症,也依然跑步,甚至全马还能跑进3小时,这种精神,我们不得不佩服 ...

刚开始跑步的人，要的就是别犹豫