偏爱5种食物，血糖很难稳，身体的4个变化，提示糖尿病找上门了 / 开普饭

糖尿病,无疑是现实生活中威胁人类健康的一种慢性病,常发生在中老年人身上,特别是一些肥胖的中老年人糖尿病的发病率,现在也是逐渐的上升,在治疗过程中合理控制饮食是极其重要的. 其实糖尿病人没有什么食物是绝 ...

要控制血糖就要少吃主食,这是几乎所有有糖尿病的人都知道的,但随之带来的问题是总感觉吃不饱.可以肯定地告诉你,如果总是有这样的感觉,就表明你控制饮食的方法不合理,要知道有糖尿病的人更应当吃好吃饱. 那么 ...

[专业医生天天和您说健康] 吃什么?怎么吃?对糖尿病人是最基础的治疗措施之一,牛奶和鸡蛋等等生活中最常见的食物能不能吃,也成为了很多糖尿病人最关心的一个问题.事实上,糖尿病人首先要明白的是没有什么不能 ...

血浆中的甘油三酯和磷脂.糖脂等类脂会形成血脂.虽然血脂含量相对较低,但它能反映脂肪代谢,所以起着非常重要的作用.正常情况下,血脂处于稳定状态,但一旦身体处于不良状态,血脂含量就会改变.当血浆中的血脂含 ...

身体要维持正常的生理活动,就需要每天从外界摄取足够的能量,而葡萄糖就是能量的主要来源.没有充足的葡萄糖支持,我们的生理活动就会受限,但是如果摄入过多的葡萄糖又会导致血液中的葡萄糖含量超标,引发高血糖. ...

冬天最应该吃的4种补品,第一种是黑色食物为啥子要吃黑色食物呢?小伙伴们还记得文小叔之前写过的五色入五脏吗?再来温习一下吧.黄色对应的是脾,红色对应的心,白色对应的是肺,绿色对应的是肝,黑色对应的是肾 ...

糖尿病是一组由多种病因引起的,慢性高血糖为特征的代谢性疾病,据相关数据统计,在全球范围内目前约有4.25亿糖尿病患者,而在我国就占据了1.4亿以上,随着老龄化进程加快.生活水平的提高,糖尿病的发病率也 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

你就餐时的"第一筷子"会伸向哪里?鲜嫩欲滴的小青菜,还是肥得流油的五花肉?又或者是粒粒晶莹的大米饭?如果你正在思考这些问题,恭喜你,掉进陷阱了,因为你在意是吃什么而不是怎么样安排吃 ...

得了糖尿病,控制血糖为首要任务,饮食控制是根本,哪些食物升血糖速度快,哪些升血糖速度慢呢? 有一个指标可以帮助衡量,它就是"食物血糖生成指数",即GI. GI值分为三个等级,即低血 ...

*仅供医学专业人士阅读参考临床选择降糖方案, 应在科学.安全的前提下进行个体化治疗. 病例介绍 (病例由河北医科大学第二医院内分泌科周红教授提供) 患者,男,49岁,职业工人. ▎主诉:多尿. ...

女人身上最大的吸引力是什么? 有人说,只要长得好看,就不愁身边没有追求者,这就是最大的吸引力. 这话我实在不敢苟同. <史记·吕不韦列传>有云:以色事人者,色衰而爱弛. 一个女人长得好看, ...

中国疾病预防控制中心营养与健康所近日发布了<我国食物血糖生成指数表>,表中涵盖了日常生活中常见谷物.薯类.豆类.蔬菜.水果.混合膳食等11大类的259种食物. 血糖生成指数(Glycemi ...

偏爱5种食物，血糖很难稳，身体的4个变化，提示糖尿病找上门了