有时间跟没时间一回事儿 / 开普饭

如果那些一天到晚尽想着怎么拖延的人能把这些精力一半放在正经事上,那么他们不想成功都难. 懒惰的人有一个重要的特征就是拖沓.把前天就得完成的事情拖延敷衍都后天,这是一种很坏的工作习惯.对每个想成功的人来 ...

年底了,到很多企业中做思维导图方面的分享,每次谈到运用思维导图进行书籍的内容梳理和记忆的时候,大家看到我阅读的书籍.思维导图.阅读笔记之后,总是有一个问题:老师,您得工作.学习.写文章.还有两个孩子需 ...

会的. 主要有两个原因: 1. 大家都忽视了碎片化时间和完整时段的区别. 2. 双方对于时间的感知不一致. 先说第一点:碎片化时间和完整时段的区别举个例子,我在写文章的时候,我的女朋友也会一直给我发 ...

你都有时间发朋友圈, 为什么就没时间回消息? 作者:慕斯姑娘图片:网络点击上方绿标主播乔茗为你播读你经历过给别人发消息后收不到回复的情形吗,一小时?半天?一天?三五天过去,一直没有回复. ...

马上就要到夏天了,大家的减肥进展怎么样了? 都说减肥是「七分吃,三分练」,管住嘴才是关键. 但每次上网冲浪刷到减肥食谱,不是女明星的水煮白菜减肥法,就是网红的红薯减肥法,吃的是一个比一个少. 管住嘴, ...

随着新冠疫情席卷全球一年多,越来越多的人开始重新意识到健康的重要性,并将锻炼身体的计划添加到日常安排中.世界卫生组织最新的身体活动指南建议成年人每周至少进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或75 ...

没时间运动?试试"减量版HIIT":15分钟即可改善心脏健康来源:中国生物技术网 2021-05-07 12:36 随着新冠疫情席卷全球一年多,越来越多的人开始重新意识到健康的重 ...

如今越来越多的人由于饮食过剩,运动量下降而出现了肥胖的问题.随着肥胖年龄段逐渐年轻化,减肥已经成为大多数人需要重视起来的一个问题. 减肥不仅需要管住嘴,还需要迈开腿动起来.饮食管理可以控制卡路里摄入, ...

作者:素心听书来源:文章阅读网时间:2020-04-28 10:57 人们常说,你未来的模样,就藏在你现在的努力里. 很喜欢这样一句话:生活从来没有捷径,当别人为了梦想默默耕耘的时候,只是你没看到 ...

有时间 跟没时间一回事儿