豆腐这样吃，护血管、促消化，营养全面热量低，全家老少都爱吃！ / 开普饭

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1220篇原创内容公众号养生厨房带来营养"异形"菜,制作好美味系列今天 ...

凉拌莴笋丝 1.莴笋去皮 2.切丝(切丝的时候就可以烧开水,焯水10-30S捞出沥干) 3.辣椒大蒜生姜切末 4.打调料酱爆肉 1.五花肉煮熟切片,红柿椒.大蒜.姜切片,蒜苗切段(杆叶分开) 2 ...

[口水鸡腿] 食材:鸡腿,麻油,盐,醋,糖,生抽,葱,花生,熟芝麻,辣椒油,姜制作方法: 1.撒在鸡肉上的配料先准备:花生末.葱粒.熟的黑白芝麻适量. 2.鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,大火烧开后转 ...

高升鸡翅材料:鲜味酱油4汤匙(或生抽):鸡中翅7个:姜片:蒜1瓣:小葱1根:料酒1汤匙:米醋2汤匙:白糖3汤匙:水5汤匙以上做法 1.将鸡翅清洗干净后剁成小块:姜切片,蒜切片,葱切段 2.锅中 ...

鸡蛋干很多朋友都没听过说,平均每100克鸡蛋干,由五个鸡蛋浓缩加工而成,口感细腻,开袋就能吃,它含有丰富的优质蛋白,解决了很多人不爱吃鸡蛋的问题,偶尔尝尝这道蒸菜,营养又健康,五香鸡蛋干味,吃起来就跟 ...

上次做了包子之后,不知道是不是手机软件有"录音"功能,老是给我推荐早餐的东西. 推荐就推荐吧,还老推那么远距离的美食,看得到吃不着,只好自己动手了. 今天的葱花肉卷,就是这么馋出来 ...

韭菜炒猪肝材料:猪肝1大块.韭菜1大把.鸡蛋2个.淀粉适量.酱油(生抽)3大勺.酒3大勺.味啉(可不加)1大勺.糖2小勺.盐1小撮.大蒜2瓣.生姜1小块.酒(腌制用)1大勺.盐(腌制用)1小勺: 做 ...

香干豆芽韭菜这样炒,比吃肉还过瘾,营养丰富味道好,家人都爱吃

#「闪光时刻」主题征文二期#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大 ...

豆腐这样吃，护血管、促消化，营养全面热量低，全家老少都爱吃！