吃花生好处多？提醒：面对这4类人，却不适合吃花生，别不当回事 / 开普饭

醋泡花生用花生和醋制作的一道家常菜,有清热活血.增强记忆.延缓衰老等功效,对保护血管壁.阻止血栓形成有较好的作用,长期坚持食用可降低血压.软化血管.减少胆固醇的堆积,下面我们就一起来看一看醋泡花生的功 ...

播报文章爱香医生健康科普发布时间: 10-2216:34何爱香,妇产科主任医师吉安市中心人民医院俗话说:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.现在也是秋季,也是吃坚果的好时节,花生作为生活中常见的一种 ...

慧洁医生:众所周知,"花生"是我国产量丰富.食用广泛的一种坚果,又名"长生果"."泥豆"."番豆"等. 花生是大家最常见 ...

花生备受各人群喜爱,不仅因为它口味独特,更因为它是一种高营养食物. 含丰富的蛋白质,维生素B2.A.D.E.C,钙和铁等. 这些物质不但可以为人体提供丰富的营养元素,对人体健康也起到促进作用. 花生的 ...

花生是人们日常生活当中常见的食物,它富含的饱和脂肪酸以及维生素和胆固醇,对于人体的健康都起着一定的帮助作用. 因此,在日常生活当中,如果大家能够坚持的去食用花生,对人体会有很多好处,不妨看看! 打开凤 ...

导语:一说到玉米很多女性都表示无法拒绝,尤其是煮玉米现在正是各种口味的玉米新鲜上市的季节,所以大家也会经常自己在家煮玉米吃. 玉米的种类很多,有农村自己种的老玉米,也有水果玉米,黏玉米,还有一些紫黑色 ...

导语:玉米在农村是很多农民伯伯,每天都要种植的农作物,一天天看着玉米茁壮的成长,产量也变得越来越高,很多农民伯伯非常的开心. 玉米作为世界上人们公认的养生食物,其营养元素的含量尤为丰富,包括维生素矿物 ...

按照我们今天的养身观念,薏米早就成为人们一种养生食材,很多养生食谱中都能见到它的身影.薏米的做法有很多,其中红豆薏米汤更是人人皆知的祛湿佳品.薏米好处很多,但是也不是适合所有人吃的.有哪几种人不适合吃 ...

导语:现如今大家都比较注重养护身体健康,特别是对于一些小姐姐们来说,红枣成为了养生的首选食物,因为红枣当中含有丰富的维生素C,其中的营养价值特别高,特别是在每个月和月经见面时,都会选择吃一些红枣来补充 ...

花生是我们平常生活中常见的一种零食,不仅人们爱将它当零食吃,而且用它来煲汤,做菜也是非常不错的. 而在中医上也认为花生属于药食同源的一种食物,有很多养生功效,那么问题来了,作为一名高血糖病人可以吃花生 ...

吃花生好处多？提醒：面对这4类人，却不适合吃花生，别不当回事