经络一通浑身轻松，关于经络养生的知识 / 开普饭

现代社会工作生活的压力大,加上久坐运动少等不良生活习惯影响,肥胖的人越来越多,其中以腹部脂肪堆积.经络不通的情况更多见.腹部经络不通,会导致高血压.高血脂.高血糖等慢性疾病发生.中医认为,腹部经络不能 ...

揉腹养生已有数千年历史,正所谓"揉腹不断,百病不犯".唐代著名医家孙思邈于<枕上记>中记载"食后行百步,常以手摩腹".晋代医家葛洪也在<抱扑子 ...

人体经络是人体气血运行的通路,内属脏腑,外布于全身,将各部组织.器官联结成为一个有机的整体.根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑.沟通气血. 中医认为,百病源于经络堵.在 ...

俗话说:筋长一寸,寿长十年. 筋伸展开来,意味经络也被接通,原来於堵的气血能恢复通畅,五脏六腑也会跟着活动,全身病痛得到缓解,因此达到益寿延年的效果. 而刮痧可以说是通筋骨顺经络的好帮手,作为中国传统 ...

膝盖痛一般分为两种,一种是体虚.体累的要治阳明.一种是着急不能忍辱的,要治厥阴肝,肝主经. 它一直会下到下面去,跟太阴脾经大指头尖端交合. 老师碰到一个珠海做完放化疗以后,什么东西都没胃口.贫血相当严 ...

所以偏头痛发作呢,想不通.怎么办呢? 它就偏嘛,以偏治偏.所以人体前面叫正前方,后面叫正后背.侧面叫偏,偏身体.所以侧面从这头一直拍到脚,一天十分钟,偏头痛消失不见踪. 不管再顽固的偏头痛,你吃止痛片 ...

老师跟你讲,如果你那颈老是酸胀疼痛,你要多搓脚脖子.为什么搓脚脖子?脚脖子就是肾经.膀胱经所过.足三阳.足三阴全部在这里膀胱经. 而且几乎所有颈椎病我告诉你,迅速缓解的方法.颈椎病跟头晕最快速缓解的, ...

就说从最高的,肺是五脏六腑最高的.肠跟肾下面是五脏六腑最低的.把最高降到最低,那不就是把高血压.高血糖.高血脂,最高的降下来. 所以这个手印它是缓解三高的.你平时的话,你把这边反复的搓.反复的捋,捋久 ...

2018.04.25 晴天星期三湖心亭公园好开始! 轻松学什么?经络.上节课讲哪条经络?好!讲大肠经.人要无病肠干净. 今天在讲课前,跟你们讲个好消息.暑假的时候,有<临床医师讲学会> ...

经络一通浑身轻松，关于经络养生的知识