饭后喝酸奶真的助消化吗？其实很多人都喝错了！ / 开普饭

核心提示:酸奶和纯奶相比,加入了对人体有益的乳酸菌,其中有两种菌是酸奶发酵所必需的.但是,还有一些酸奶,则加了四种甚至更多的菌种,其实,不必非得追究酸奶中那么多种类的菌,有两种基本就够了. 酸奶菌种越 ...

近几年来患上高尿酸血症的人群越来越多,而且也越来越趋于年轻化,出现这个疾病除了与遗传有关以外,也与饮食有一定关系. 大部分人在患病之前都是大吃大喝,从来不忌口,吃海鲜,喝啤酒,这些饮食习惯无疑会增加体 ...

-- 以下是正文 -- 牛奶.酸奶也是我们生活中比较常见的乳制品,也是很多人的选择,毕竟这也是比较健康的食品,能够给身体补充蛋白质,钙质和各种微量元素. 而酸奶就是在纯牛奶的基础上发酵而成的,酸酸甜甜 ...

装修做防水的空间有卫生间厨房还有阳台,卫生间是比较重要的,因为很多漏水都会出现在卫生间,轻则会导致把墙洇了,地板泡了.严重的会漏水到楼下,那么造成的损失就更大了.所以装修防水工程是不能忽视的,不过一般 ...

英语·实用口语表达 everyday ≠ every day everyday [ˈevrideɪ] adj. 每天的:日常的 everyday 的词性是形容词,后面只能加名词,一般位于句中,eve ...

马上就要过年了,现在非常多的家庭都开始成袋成袋地往家里买瓜子,这可以说是家庭里不可以缺少的零食,但是也有很多人说瓜子不能吃多了,否则会让人上火,也有人说一粒瓜子一粒油,长期吃瓜子会让人长胖. 尤其是在 ...

有些朋友平时喜欢泡茶喝,家里茶叶买得也比较多,有些茶叶放久了之后,过期了怎么办?茶叶过期了到底还能不能喝?多亏了茶农告知,可能还有很多人都搞错了,下面让我们一起来具体了解一下吧. 过期的茶叶到底还能不 ...

酸奶,是很多人都喜欢的奶制品,酸奶中除了有鲜牛奶的全部营养成分以外,还有许多人体所需的多种维生素.酸奶虽好,但是很多人只看到了酸奶的好处,对喝酸奶还存在着一定的误区. 1 喝酸奶没有最佳时间酸奶究竟 ...

水是生命之源,人体的新陈代谢.血液循环.呼吸.消化.吸收.分泌.排泻等都需要水的参与才能正常运转.但生活中不爱喝水,或者忙到没时间喝水的人不在少数,而机体一旦缺水将会危及健康: ◎缺水1%,就会感到口 ...

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饭后喝酸奶真的助消化吗？其实很多人都喝错了！