喝水是最简单的养生法，这3杯水能“救命”！可惜很多人都喝错了，尤其是第一条 / 开普饭

夏天到,把酒言欢真热闹,找个烧烤摊,叫上几串烤海鲜,点上一杯冰啤酒,任谁都会觉得冰爽惬意,但是有一类人却无法享受这份惬意.<柳叶刀>曾用一幅漫画形象地描述了痛风之痛,仿佛一个恶魔在撕咬脚趾 ...

都说水是生命之源,夏天到了人体容易出汗,体内的水分也更容易缺失. 中老年人的身体含水量要比年轻人更少.胎儿时期人体的构成成分有90%的水分.随着年龄增长逐渐减少,成年人体内有70%的水分:老年人体内只 ...

水是生命之源,人体的新陈代谢.血液循环.呼吸.消化.吸收.分泌.排泻等都需要水的参与才能正常运转.但生活中不爱喝水,或者忙到没时间喝水的人不在少数,而机体一旦缺水将会危及健康: ◎缺水1%,就会感到口 ...

在中华成语的宝库中,我们能掌握的往往是少数.很多成语,要么因为意思艰涩难懂,要么因为过于生僻,要么因为字面太过迷惑,常常让人用错.对于这些成语,小珏认为也没有什么办法,只能遇到一个记住一个,今后不至于 ...

点击蓝字关注我们到了三四月份,天气就会有一个特点,那就是雨水多.这个时候,空气会变得潮湿,同时人的体内也更容易湿气变重.中医认为,湿邪对人体的杀伤力很强,很多人春天生病的根源就是湿滞. 据统计,有超 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容 Official Account 红枣被视作养生佳品,煲汤.熬粥放上几颗,光看着就很滋补.但网上流传的关于红枣的养生贴士让 ...

作为生命之源,每天喝水是再平常不过的一件事.多喝水对身体有着很大的保健作用,尤其是早晨起来喝的第一杯水,有着你想象不到的意义. 早上醒来喝杯水如此重要补充水分经历了一晚上的睡眠,呼吸.排汗等生命活 ...

水是生命之源,人体的一切生命活动都离不开水,但是你真的会喝水吗?你知道喝水的温度也有讲究吗?喝水最适宜温度是10~30℃,这样更解渴也更健康. 一.喝什么温度的水 1 不喝冰水喝冰水是不合适的,因 ...

很多人都有在睡觉,起来之后喝上一杯水的习惯.因为在经历漫长的睡眠之后,人的嗓子是非常干渴的.这个时候就想喝上一杯水.不过有这个习惯的朋友们,你们真的喝对水了吗?其实人的身体是很神奇的,在早上清醒之后. ...

喝水是最简单的养生法，这3杯水能“救命”！可惜很多人都喝错了，尤其是第一条