一种长得像“鸡蛋”的水果，好吃又有营养，还能激活人体免疫细胞 / 开普饭

导语如今,健康越来越受到大家的重视,人们也会在日常生活中,煞费苦心增加一些营养素的摄入,尤其在深加工食品占据我们生活很大一部分的时代,营养素的添加确实很重要. 有些营养素虽然人体需要量比较少,获取方 ...

5种"长在土里"的水果,我赌10包辣条,最后1种少有人能叫出名字原创2021-06-15 14:33·花果树美厨现在正是炎热夏季,相比很多人都非常喜欢吃水果吧,西瓜.桃子.荔枝 ...

我们很少看到水果长在地下,一般情况下,我们所理解的水果都是长在树上的,再不济也得长在地面上.但雪莲果却反其道而行之,它们生长在地下,伪装成红薯的样子,外表丑陋不堪,沾满泥土.可当我们洗净或者削皮后,又 ...

可能很多人第一眼见到这种果子,会有种似曾相识的感觉,会把它错认为是长在树上的"红薯",其实它可不是红薯哦!它的真名叫做八月瓜,也有人称它为八月炸,这种瓜素有"土香蕉&qu ...

本文内容摘自<防癌抗癌简明食谱> 作者:胡维勤知名医学科学家,北京卫视.东方卫视.云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾. 提升免疫力就可以有效防癌吗?是的!防癌食谱刷一波! 人体免疫力越 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

名家名方 4篇原创内容公众号走亲访友聚餐,温一壶小酒,真是既惬意又暖身,平时有开心的事,也会邀请上三五好友小酌一杯,喝酒是必须吃菜的,我们把喝酒的时候该吃的菜叫"佐酒菜"或&q ...

立秋之后,天气渐凉,气候干燥.初秋季节,天气逐渐变得干燥起来,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分.中医称之为"秋燥". 秋天防秋燥吃什么好?秋季的饮食原则该 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

相信很多人都和小鹿一样,到了夏季就特别喜欢吃水果,水果不仅果汁丰富,可以补充水分,还富含各种营养,可以为我们提神解热,补充维生素及营养等,有些水果还可当成减肥餐的搭配. 但其实,并不是所有的水果都有利 ...

一种长得像“鸡蛋”的水果，好吃又有营养，还能激活人体免疫细胞