莱斯特的觉醒过程与《终极自由之路》 / 开普饭

READING 小编寄语常常有朋友问:"除了莱斯特,有谁通过释放法达到解脱自由?"甚至有些人因此而怀疑释放法的有效性,从而放弃持续练习释放,甚至放弃释放法.遂将此音频编辑成文,一 ...

昨天一个朋友的对话,其实代表大部分人的想法.这也是影响改变的主要因素. 有人说习惯的养成需要21天,实际上:习惯在当下的一瞬间就养成了. 小时候,刚倒上热水的杯子不知道烫,就算大人说过多次,也记不住, ...

看着镜子,深呼吸一口气,给镜中那个回望你的美丽的人个飞吻.每一天,你都变得更强大.感谢镜子帮助你释放过去,井为你反映出更多正面想法.生命爱你,我也是! 今天你的镜子练习要集中在一种情绪上,它阻碍你去爱 ...

在那些年轻的群体中,某些人会有这么一个爱好,那就是"纹身". 说到"纹身",其实大多人第一时间会想到,这个人绝对就不是什么好人,因为一般正经的人,都是不纹身的. ...

The ego concept is the root cause of all delusion and therefore, all trouble. It is the false identi ...

莱斯特静心灵觉 2019-10-09 作者莱斯特·利文森是一位美国籍大师,他所创的圣多娜释放法享誉全球,<终极自由之路>包含了圣多纳释放法的核心理论,<终极自由之路>用简单而 ...

编辑编辑 1 开悟并不是痛苦的消失有一种假想,一旦你开悟了,就将不必经受悲伤.不幸.愤怒.嫉妒或者伤痛,你已经以某种方式克服了所有负面的念头和情绪. 这与事实大相径庭.头脑的本质没有改变.头脑的内 ...

如果我说死亡很神秘,那不是真的: 如果我说死亡很可怕,那不是真的: 如果我说死亡很遥远,那不是真的: 如果我说死亡是一个成人笑话,却并不是假的. 听到这个以后,你可能会疑惑.猜度.嘲笑.愤怒,甚至抑或 ...

自由,它是整个人性故事中,最让人梦寐以求的体验之一. 从我个人的经验上来看,从现在和世界各地上千上万人一起工作的经验来看,对于自由的渴求,我相信,是我们整个人类所拥有的最大的渴望. 但即便是,那可能是 ...

谈话一 2020.10.30 风: 去使用这个方法风: 释放掉想要控制和认同,释放掉那些覆盖在'对死亡的恐惧'上的程序风: 然后允许'对死亡的恐惧'浮现,把它彻底释放掉风: 一开始,释放的是想 ...

Note -注意力>时间>金钱 -世上有三个这样的大坑,坑内人头攒动,基本上 99.99% 的人都在里面,可惜,大家并不知道自己在坑里,因为放眼望过去 -- "大家不都这样吗?& ...

莱斯特的觉醒过程与《终极自由之路》