螺旋折叠，躲闪即进，赏析张鹏先生演示太极拳之披身捶

披身捶，太极五捶之一。（依据太极拳的劲路分类，其它四捶可以是掩手捶（通背劲），肘底捶（上下双合），指裆捶（双分），护心捶（左右上下前后），依据不同，入选的名称也就不一样）。

本套（趟）太极拳，第二单元的重点是身法练习，就是侧重于身体的左右旋转，上下升沉，即胸腰背的折叠开合这些动作。

一件斗篷（现在很少见，美国电影里超人经常披着），没有的话拿件外套，两手捏着领子角，先上下一抖搂，再顺势向左或者向右，跟着朝后旋转，披在背上，这个动作，就是披。象形取意，这里就有点左躲右闪的意味。

太极拳这个披身捶，就是在左躲右闪中摔，在左躲右闪中捶打，击打，这就是披身捶。

妙用之一，击打时左手左开，右手前弸，可以满脸开花，妙用之二，双手小劲外弸下沉，右腿螺旋外崩脚，可以让对方凌空飞起。

你说的太专业了，我新手看不懂，咋办？那打酱油的看法就是：和人较劲，想收拾对手，准备朝左右方向摔倒对手，一旦摔不倒，同侧的手顺势一变方向回来，随手就打对手的脸上。（我开始都是这么认识的）

下面请您赏析张鹏先生演练的披身捶！

知识普及：

陈式太极拳，以《易经》为理论基础，突出运行变化，以《黄帝内经》和道家的吐纳术为养生基础，体现人体经络螺旋缠绕，以明朝戚继光《纪效新书》中的太祖长拳三十二势为拳势基础，展示人体结构力学，实践应用结合《孙子兵法》，扬长避短，避实就虚，是集中华传统文化之长，综合性比较集中的拳种之一。

陈式太极拳张志俊拳法，也有拳友称之为张志俊太极功夫架，以“梢节领劲，两头卷曲”为指导纲领，来演练展示。

“梢节领劲”就是开，“两头卷曲”就是合，开合二字，贯穿始终！