前行中蕴含转弯，看张鹏先生演示太极拳之前趟拗步 / 开普饭

自古,太极便被称为悟拳,那么,悟什么呢?似乎没人说清过.以我的理解,可以从三方面去悟:简性.理性,还有文化. 筒性,悟即进取,积极追求进步的心.增强打拳.练功的信心. 理性,悟拳理.太极拳与他拳最大的 ...

有拳友问我:练过"翻江倒海"了,什么时候可以打竞赛套路?这是一个好问题,并且戳到了"疼点"上. 说到"疼点",因为这是老伤口:太多的太极拳套 ...

太极拳入门与进阶的一个基础+八个阶段,总共历时一年多才终于完成.阿福不喜欢照抄空洞的拳经拳论,所有的内容都是自己练功的经验总结,都是有体悟的.本来计划一个月左右就可以写完的,但一边写一边又有了新的感悟 ...

读这篇文章有感:这篇文章虽然讲得有点繁杂,还是把太极拳大致说透那.太极拳是练什么?就是练阳阴转换的拳.太极拳就是每个招式组成的拳式,它需要学和练.拳式是继承下来的,是中规中矩的,一般人不能篡改的. ...

太极拳是内家拳,以修内为主.初学大极拳就要认清此理,由学拳的第一天起,就要重视对内功理论的学习,当以松沉劲作为太极拳内功入门的基础.什么是松沉劲?松沉幼是在松柔劲的基础上,在心里加以沉的意识.这个沉是 ...

万事开头难,学太极拳更是如此.只要找到好的老师,方法科学,也会很快找到太极拳的感觉,进入太极拳的美妙境地,让你终生受益.

披身捶,太极五捶之一.(依据太极拳的劲路分类,其它四捶可以是掩手捶(通背劲),肘底捶(上下双合),指裆捶(双分),护心捶(左右上下前后),依据不同,入选的名称也就不一样). 本套(趟)太极拳,第二单元 ...

掩手竑捶,掩手红捶,掩手肱捶,掩手捶.肱字,在国家推广的普通话中念(gong),音工,在河南方言中念"红"音,至少在豫北那一带读这个"红"音.有时候读音不重要, ...

原创行测风暴羚羊行测风暴羚羊 2018-09-28 Hi,我是风暴羚羊步知公考行测主讲老师 --羚羊·每日播报-- 2019国考倒计时 57天先来一首"镇楼诗" 绿树阴浓 ...

我国数千年的文明源远流长,建筑文化也是博大精深,提起中国古代的木建筑,都知道其中一个特点,那就是不管多大多高的古建筑,没有一根钉子,却非常牢固,屹立不倒,这究竟是怎么回事呢? 一."墙倒屋不 ...

哲理诗是诗情与哲学的结合,是思想的光芒以诗歌的呈现形式.哲理诗不仅对使我们对生活有所感悟,对我们的人生信仰和价值观念也有很大影响. 很多哲理诗的主题也被当成了高考作文素材去应用,我们只有剖毫析芒,才能 ...

牡丹作为花,在中国可以说是受到了极尽的推崇和至高无上的荣誉,比如"花中之王""国色天香"等等,甚至在清朝还一度被当成国花.这么多的花里,为什么牡丹独得这样的推崇 ...

一直很佩服古人的智慧,在没有仪器设备的年代,靠着独有的智慧总结知识经验,而很多的俗语成语都是智慧的结晶,有一些成语俗语就是古人关于地理知识的总结.通过对地理想象的总结来告诫世人一些哲理. 白驹过隙: ...

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法.祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大. <内经>曰:"得神者昌,失神者亡."可 ...

前行中蕴含转弯，看张鹏先生演示 太极拳 之 前趟拗步