太极拳入门与进阶之一个基础八个阶段-合集 / 开普饭

万事开头难,学太极拳更是如此.只要找到好的老师,方法科学,也会很快找到太极拳的感觉,进入太极拳的美妙境地,让你终生受益.

陈固安先生十三岁即师从郝为真的入室弟子李圣端.韩钦贤.郝中天.陈兰亭等人习武式太极拳,深得太极拳精髓.他毕生研习太极拳,兼通八卦掌.少林拳.心意.查拳及刀.枪.剑.棍等器械. 陈固安以教书为业,所到之 ...

读这篇文章有感:这篇文章虽然讲得有点繁杂,还是把太极拳大致说透那.太极拳是练什么?就是练阳阴转换的拳.太极拳就是每个招式组成的拳式,它需要学和练.拳式是继承下来的,是中规中矩的,一般人不能篡改的. ...

太极拳入门与进阶的一个基础+八个阶段,今天终于进入到最后一个阶段了.拖了很长时间才写这个压轴篇,对大家说声抱歉.因为这一篇不太容易写,如果按照严格意义或狭义的以神意行拳来论述的话,阿福根本没有资格来谈 ...

功夫就是充分利用各种大块的和零碎的时间积累出来的.它就像小火烧开水,要一直烧着,火一断,前面的积累就白费了.虽然你不太可能几天内就练出多少东西,但只要细水长流,总有一天,你会得到回报的.那时,你会惊喜 ...

近两个多月,阿福为了在拳法上突破瓶颈,并丰富完善阿福太极的内家拳修练体系,把主要精力放在了拳法的习练和钻研上了,同时又外出访明师,寻高人,耽误了撰写拳法方面的文章.给粉丝们道下歉. 好在,现在已经实现 ...

练拳的困惑-是根带梢还是梢节领劲? 很久以来,对于太极拳等内家拳的练功方法有一个很大的争论.一派认为要以根带梢来行拳走架,而另一派则相反,认为要以梢节领劲来行拳走架. 两方各执己见,互不相让,而且双方 ...

内家拳讲究龙虎二劲.胯为虎,脊为龙,当你的拳有了龙虎之力后方可称之为内家拳,才能有与外家拳和现代搏击相抗的基础.否则你的拳是难以发挥出威力来的,还是按照你的本能打王八拳更有效. 前面已经谈过内家拳的& ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极.(微信公众号:阿福太极)". 内家拳讲究龙虎二劲.胯为虎,脊为龙,当你的拳有了龙虎之力后方可称之为内家拳,才能有与外家拳和现代 ...

近两个多月,阿福为了在拳法上突破瓶颈,并丰富完善阿福太极的内家拳修练体系,把主要精力放在了拳法的习练和钻研上了,同时又外出访明师,寻高人,耽误了撰写拳法方面的文章.给粉丝们道下歉. 好在,现在已经实现 ...

https://www.52shici.com/works.php?mem_id=73006&works_id=1864779 七绝★人生八雅文/海阔天空楚云飞缠绵十指最情深,一寸丝弦一寸心. ...

太极拳入门与进阶之一个基础 八个阶段-合集