三伏天养好脾胃是关键，要如何调理？做到5件事情，帮助温补脾胃 / 开普饭

最近小雅成天愁眉苦脸. 为啥?胖呗. 一个春天没运动,体重猛地涨上来20斤,眼瞅着夏天到了要穿裙子了,这浑身哪儿都肥肥的,可怎么办呀? 结果她选择"临阵磨枪",每天连着上好几节瑜伽 ...

‍‍ 秋季,有人因秋高气爽而开怀,也有人因落叶飘零而悲秋.对人体来说,秋季一直都是感冒和一些"老毛病"的高发季节,尤其是在这个气温交替的季节,天气逐渐转凉,人体更容易受到病邪的侵袭 ...

大家是否觉得最近下雨频多,天气闷热潮湿呢?这是因为我们迎来了二十四节气中的第九个节气--芒种时节. 芒种一词最早出于<周礼>,谐音为"忙种",是中国农历南方地区人们忙着 ...

节气歌:"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连--",经过了立春.雨水之后,就是惊蛰节气.今天是3月5日,也就是惊蛰. 惊蛰是春季第3个节气,气候特点是气温回升很快,对于人体来说,惊蛰也 ...

随着生活水平的提升,日常生活中大多数人暴饮暴食,摄入高嘌呤物质,导致体内尿酸升高痛风发作,慢慢成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病.因此,生活水平的改善和饮食结构的改变,使得痛风的产生成为了必然. 痛风 ...

随着生活水平的提升,日常生活中大多数人暴饮暴食,摄入高嘌呤物质,导致体内尿酸升高痛风发作,慢慢成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病.因此,生活水平的改善和饮食结构的改变,使得痛风的产生成为了必然. 痛风 ...

痹证的发生多为"风寒湿三气杂至",风湿相合.或风湿化热阻于肢体经络.路老在痹证的治疗中,特别重视湿邪为患. 认为不独南方多湿,北方亦多见.湿之来源,有天.地.人之不同.天暑下逼,氤 ...

第四节圆圈转不转,脾胃是关键中医有句话,叫"肾为先天之本,脾胃为后天生化之源".先天的肾气,是从父母那里遗传来的,一个人的禀赋如何,在出生的那一刻就基本确定了:至于后来长 ...

春天是小孩子长个子的好时节,然而很多家长看到自己孩子很瘦小,吃饭也吃不多,就认为孩子是营养不良,于是首选的食物就是含有丰富蛋白质的食物,如蛋奶.海鲜.大鱼大肉等--却不知,孩子不长个子的根本原因在于脾 ...

李可1930-2013年,著名中医.曾任山西灵石县中医院院长,中华全国中医学会山西分会会员,<中医药研究>特邀编委,香港<中华医药报>医事顾问,世界华人交流协会特邀研究员.著有 ...

文/廿六三伏天养多肉,要面临"3关",闯过去美成仙肉,闯不过去收空盆俗话说"冷在三九,热在三伏",入伏之后就进入了一年当中最热的时节,这对于多肉植物来说,真 ...

7月11日起,为期40天的加长三伏天开始了,各地即将进入"桑拿模式"和"蒸烤模式". 三伏天,就是每年最热的一段时间."三伏"指的是初伏.中 ...

2021/07/15 07:43 7月11日起,为期40天的加长三伏天开始了,各地即将进入"桑拿模式"和"蒸烤模式". 三伏天,就是每年最热的一段时间.&quo ...

三伏天养好脾胃是关键，要如何调理？做到5件事情，帮助温补脾胃