痛风

🌟【痛风性关节炎】

发病原理：痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。

临床症状：主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生，偶有双侧同时或先后发作。多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。尿酸在关节内以结晶形式沉积，一方面刺激关节滑膜，发生炎症反应，

关节红肿剧痛和活动受限，可有发热、白细胞增高、血沉增快（容易被误诊为蜂窝组织炎或丹毒）；另一方面破坏关节软骨，反复发作造成对关节软骨的长期破坏。

痛风的发生，源于体内“尿酸”浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。

痛风为什在晚上发作，为什么夜间痛明显?

　　一、浓度

　　漫漫长夜，人体会通过呼吸、排汗、排尿（起夜）等途径丢失水份，却不像白天那样方便随时饮水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩，使得尿酸浓度升高、结晶沉淀， 诱发痛风 发作。

　　由于睡前过量饮水导致起夜次数过多，也会干扰睡眠质量。因此， 痛风患者 应结合自身情况在二者之间取得平衡，饮水仍应以白天为主，离睡眠时间不宜过近。

　　避免卧室过于干燥，床边应放置水杯、以便感觉口渴时随时饮用。

　　二、温度

　　夜阑人静，尤其是进入睡眠以后，机体新陈代谢率进入低谷，体温相对较低。而温度的下降使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀。

　　应对措施：

　　睡眠过程中注意保温，尤其是肢体远端，目前已值盛夏， 痛风患者 切忌贪凉，不宜用空调将卧室温度调节过低。

痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：

1、戒酒。

2、避免过度劳累、着凉。

3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。

4、大量饮水，促进尿酸排泄。

5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。　

6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

痛风属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。