内湿形成与生活方式 / 开普饭

脾胃为后天之本,气血生化之源,痰湿之源,有胃气则生,无胃气则死. 金元四大家之一的李东垣,也著有著名的<脾胃论>,他依据临床实践,结合医学理论,认为脾胃在人体生理活动中最为重要,提出&qu ...

"上火"为民间俗语,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火.虽然有些人常年上火不断,但同时呢,又伴随着很多虚.寒的问题存在,尤其是肚脐以下的部位. 比如小腹冷痛,小便清长,特别怕 ...

中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质.先天不足的,可以通过后天调养补足,同样可以延年益寿;先天非常好,如不重视后天脾胃的调养,久之就会多病减寿. ...

微信排版/Ben King 除特别标注外,图片均来自/杭州前湾 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 4月23日,由香港置地全新打造的光环系列首个项目--重庆光环购物公园带着约42米室 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

美国生活方式医学会发布声明健康生活方式可"战胜"糖尿病保健时报记者燕声提到糖尿病的治疗,一直以来我们都认为其不可治愈,且最好的治疗结果就是控制好血糖防止并发症的出现.但近期 ...

现在但凡心房颤动患者到医院就诊,很快直接得到的答案是:射频消融手术.一次失败或术后很快复发,就二次手术,二次不行,干三回.常说好事不过三,但我也见到一位患者在中.日.美和加拿大先后接受6次消融手术.我 ...

您好,看完这篇文章你可能需要三分钟,但是您会知道: 一.腰椎间盘突出症,三种药物最有效. 二.最有效的方式,还是改变生活方式. 腰椎间盘突出其实是一个常见的问题,在我国无论男女老少都有可能出现腰椎间盘 ...

关于饮食 1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌. 2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水. 3.多喝酸奶. 4.重视早餐. 5.在食谱里添加杂粮和蔬菜. 6.控制盐的用量. 7.不要总吃剩饭剩 ...

不知道从什么时候起,我们已经很少能在电视上看到普通人的生活了. 无论是口碑好还是口碑差.是家庭剧青春剧还是职场剧,剧中的人物不是中产阶级.社会精英,就是家境平平却住着精致公寓的职场菜鸟. 对此,有人解 ...

四川人的生活方式到底好不好? 我是中国中铁集团的,因单位在四川省简阳市中标一个十多亿的工程因而有机来到四川,也领略了四川人的生活方式. 一,四川人舍得吃喝.我驻地所在一个镇上,人口不多(年青人基本上都 ...

内湿形成与生活方式