“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有道理吗？到底怎么吃才健康？ / 开普饭

导语:古往今来,长寿都是人们的不懈追求,我们的人均寿命也一直在慢慢增长,以前活到70岁就可以被称为"古来稀",而今活到70岁已经是一件稀松平常的事了,但是人们对长寿的探索却从未停止 ...

近几年,"轻断食"这个词在微信朋友圈疯传,网络上关于轻断食的具体方法.食谱也层出不穷,说得有理有据,很有诱惑力. 甚至有说轻断食不仅能减脂瘦身,还能防控慢性病.维护胃肠道健康.改善 ...

导语:吃饱.穿暖是人最基本的需求,特别是老一辈的人,对这两件事更是有着强烈的渴望,可能是因为他们是从那个年代走过来的,所以能体会现在的生活有多幸福,好不容易能吃得饱了,却听人说"饥饿使人长寿 ...

听海之声的小耳朵 2020-12-12 11:40:50 每个人都希望长寿.为了追求长寿,人们从未停止探索.影响预期寿命的因素很多,其中饮食起着重要作用.至于饮食与预期寿命的关系,我国古人早有研究.有 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 最近的大热剧<三十而已>已完美收官, 作为营养师,出于职业 ...

关于吃一直以来每个人都有不同的看法,有人认为吃七分饱就可以,注意身体健康:有人认为不但要吃饱还要吃好,但这样真的好吗?随着时代的发展,越来越多的人开始注重养生,认为"饥饿使人长寿,饱食使人生 ...

这话有一些道理,但是非常容易让人误解.中国有句老话,"要想身体好,饭吃七分饱",意思就是不能吃得太饱了.但是饥饿使人长寿就有问题了.我来说说这里面的学问. 关于饮食对寿命与健康的研 ...

阅客资讯 2021/01/01 01:37 有血液的地方就有血管,血管是血液流过的管道.就跟生活中的水与水管的关系一样,而血管可以分布在机体的各个部分.当它出现堵塞时,首先能够影响的就是血液的流通.久 ...

长寿中国老年学和老年医学会评出了几个中国长寿之乡:上海市崇明区.海南万宁县.海南澄迈县.山东文登县,山东莱州市--北京中医药大学副校长刘铜华告诉我们,这些地区的居民之所以长寿,其中一个重要的原因, ...

俗话说得好"餐后走一走,活到九十九",走路的确是老少皆宜的运动,在运动的同时不容易伤害到身体机构.并且没有任何的限定,在所有的地方都能走路,提高了身体的心脏功能,提高自己本身的抵抗 ...

日本人的平均寿命全球最长. 在人口不多的日本,预期能活到90岁的女性比例高达49.9%.男性为25.6%.90岁以上的人目前已经超过200万. 这些最新的数据和排名来源于权威医学杂志<柳叶刀&g ...

“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有道理吗？到底怎么吃才健康？