“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有科学依据吗？应该怎么吃呢？ / 开普饭

暴食症,其实离我们并不远... 患有暴食症的小伙伴,每次大吃特吃后,尤其是吃完那些被认为"禁止"或不健康食品后, 容易产生强烈的罪恶感,自我憎恨, 于是开始过度限制饮食,然后又陷 ...

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲! 中秋节在国人看来,就是仅次于新年的第二大团圆节! 而2020年的中秋还与国庆相逢,长达8天的小长假,让不少人都期待不已! 但是,无论是假期旅游还是回家,都难免要经历餐 ...

我昨天听一位女性患者说,她孩子上幼儿园,吃午饭时老师居然让孩子们比赛,看谁吃的快,吃的多,小孩子当然不懂得饮食之道,有些为了赢而吃撑甚至吃得呕吐.此种做法,实在不妥!我们老祖宗曾反复告诫:吃饭就应该细 ...

"这个老板还是太年轻了,走,咱们去给他上一课." 或许对于很多网友而言,这样的场景和对话并不陌生,几乎每次都能出现以探店试吃为主的大胃王视频中. 但近日,这位大胃王泡泡龙传出噩耗, ...

此前,华科大在国际知名医学期刊<柳叶刀·糖尿病与内分泌学>上发表的"中国肥胖症研究三部曲"显示,目前中国成年人当中超50%具有超重或肥胖的问题,成年居民(≥18岁)超重 ...

2020年6月<临床内分泌与代谢杂志>(JCEM)上的一项研究,来自美国约翰霍普金斯大学等机构的科学家们就做了这样一个试验: 该研究选了20名健康志愿者(10名男性和10名女性),平均年龄 ...

导语:吃饱.穿暖是人最基本的需求,特别是老一辈的人,对这两件事更是有着强烈的渴望,可能是因为他们是从那个年代走过来的,所以能体会现在的生活有多幸福,好不容易能吃得饱了,却听人说"饥饿使人长寿 ...

导语:古往今来,长寿都是人们的不懈追求,我们的人均寿命也一直在慢慢增长,以前活到70岁就可以被称为"古来稀",而今活到70岁已经是一件稀松平常的事了,但是人们对长寿的探索却从未停止 ...

想必大家都听过这样的一句话:"吃得越饱,死的越早",也有另一种说法就是人一辈子只能吃9吨食物,吃完之后寿命已经到头了,那么这些说法到底有没有科学依据呢? 其实这个说法是有一定的科学 ...

中国有很多跟吃相关的俗语,比如"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌"这句,就提到了吃的重要性,但与此同时,随着大众养生意识的增强,很多人的想法发生了很大变化,开始觉得"饱食使 ...

这话有一些道理,但是非常容易让人误解.中国有句老话,"要想身体好,饭吃七分饱",意思就是不能吃得太饱了.但是饥饿使人长寿就有问题了.我来说说这里面的学问. 关于饮食对寿命与健康的研 ...

听海之声的小耳朵 2020-12-12 11:40:50 每个人都希望长寿.为了追求长寿,人们从未停止探索.影响预期寿命的因素很多,其中饮食起着重要作用.至于饮食与预期寿命的关系,我国古人早有研究.有 ...

"花钱续命"听起来是多么讽刺.无奈的事,但对肾衰.尿毒症患者而言,它却是必行之道! 你知道我国有多少慢性肾病患者吗? 数据调查显示,中国成年人慢性肾病的患病率约为10%左右,慢性肾 ...

俗话说得好"餐后走一走,活到九十九",走路的确是老少皆宜的运动,在运动的同时不容易伤害到身体机构.并且没有任何的限定,在所有的地方都能走路,提高了身体的心脏功能,提高自己本身的抵抗 ...

宝妈们往往以为生下孩子后就清闲了,殊不知养育孩子需要付出更多的时间和精力,生下孩子只是宝妈们人生下半程的开始.当一个家庭多了一位小宝宝后,亲戚朋友们也会为准爸爸宝妈表示祝贺.七大姑八大娘的可能也会来看 ...

"最近白头发越来越多了,又得染发了."张阿姨52岁,头发在前几年就开始变白了. "长白头发有福气,还不容易得癌症,没有必要染!"李大爷和张阿姨不同,他一头白发从 ...

“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有科学依据吗？应该怎么吃呢？