「精准」速度太快总是失控?默念这个提高稳定性!

小编发现,不少球友在空挥杆的时候其实是很流畅的,但当他们在真正击球时,上杆速度却会变快,最终挥杆失去控制,导致击球不稳定,甚至损失距离。

其实只要保持好挥杆节奏,就能提高击球距离和精准性。今天,高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你不同球杆如何控制节奏:

  • 推杆节奏控制

无论是长推还是短推,都要保持好稳定的节奏才能精准控制距离。因此可以通过数拍子“1212”来训练,上杆是1,击球瞬间是2,不断重复练习。

  • 切杆/一号木节奏控制

同样通过数拍子进行训练,在半挥杆的时候,上杆是1,击球是2,不需要考虑送杆;而在全挥杆的时候,上杆顶点是1,击球是2。

无论任何的距离和球杆,通过默数“1212”的节拍,都能稳定你的挥杆节奏,提高击球精准性!

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“球包里面你用得最少的是哪支杆?”

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