为什么经络疏通后感觉很累很乏？根源在此……

在经络疏通以后，有部分人会感觉很累、很乏，甚至比不做经络疏通时还难受。出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。

人会累和乏的三种原因

具体来讲，影响气血虚弱的因素包括以下三种：

第一种、剧烈运动

比如打球、爬山、跑步、走远路等，都会出大量的汗。汗为心之液，在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。运动时，大量的气血分散到四肢，内脏的血量就会减少。心主神明，当心脏供血减少时，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒。

同时，中医认为肝藏血，卧则血归于肝。这就是为什么我们累的时候喜欢躺下，这样分散在四肢的气血，就会回流到肝脏，以便肝解毒。因此，如果我们是因为运动过度了，就会感觉累和乏。

第二种、过度思虑

脾主肌肉，思伤脾，过度思虑，气血都供应到大脑上去了，内脏又出现了缺血的情况，比如玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。

第三种、经络疏通

经络疏通其实是一种被动的运动。当经络疏通调理师的手，作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

疲乏与经络疏通

举个例子，家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松；当把其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，因为它供热的面积被突然增大了。

从空调制热联系到我们人体，人体通经络的道理和这个相似。

当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作，有时会感觉胳膊酸、腿痛、脖子硬；而把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域。

此时，人体一时无法制造出大量的新的气血，就会造成脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

如何解决经络疏通后的疲乏感？

在通经络前喝生姜红枣桂元羹，但这也仅仅能解决患者当时身体气血不足的问题。想长期解决此问题，需要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。

提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的，其实就是排毒，只有邪气排出去了，正气才能进来。饥饿感很强的时候，促使人体去清理体内的垃圾，同时吸收营养的效率会倍增。同样，当人体没有强烈饥饿感时，代谢就会减慢，垃圾不会排出去，营养就很难被吸收。

总结一下，就是人非常饥饿的时候，正是身体打扫体内垃圾的时候。

先通经络再补气血

有很多人问吃什么补气血。其实，如果经络不通，吃什么也不管用。就好比马路被塞住了，开奔驰和开夏利并没有区别。所以，一定要先通经络，然后再补营养。

经络不通就先行进补，必定会上火，这叫“虚不受补”，就相当于家里房间的门都关着的时候，客厅里的温度刚好合适。可是，如果在没打开其它房间门的时候，又搬进一台制热的空调进去，此时家里必定“上火”。

所以，当经络疏通以后感觉累、乏的时候，这个过程只是暂时的，是调理身体过程当中必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！