#报米花养生#【皮肤科医生整理的「痤疮用... / 开普饭

11种皮肤病的外用药,皮肤科医生都在开,好用又实惠 1.痤疮--好用又实惠--阿达帕林凝胶: 2.牛皮癣--好用又实惠--卡泊三醇软膏: 3.湿疹--好用又实惠--克洛松: 4.白癜风 ...

[黑巧克力,对血管很友好]美国西奈山医学中心发表在<心血管医学综述>杂志上的一项综合性述评表明,吃巧克力对心脏和血管有好处:巧克力中的多酚类物质,对血管内皮有扩张作用,能改善血流,辅助消除 ...

#报米花养生#[水果当饭吃,衰老加速]水果中蛋白质.脂肪含量很低,尤其缺少人体必需的脂肪酸.优质蛋白质以及铁.锌等矿物质,长期用它代替正餐,易造成营养不良.比如,蛋白质以及铁和锌等微量元素不足,会让新 ...

#报米花养生#[8个部位抽筋的"快速缓解法"!学会了再没受过抽筋的苦[我想静静]]抽筋说来就来,总是猝不及防,睡觉时.健身时.游泳时--往往在你没有防备的时候,一阵如同针扎.刀割的 ...

#报米花养生#[如何科学运动?转存这张#运动金字塔#]国家体育总局公布的<全民健身指南>建议,#健康人每天最好能运动30至60分钟#,每周最好能够积累150~300分钟中等强度运动,或者每 ...

30年经验的皮肤科医生整理的痤疮中药清单请查收! (1)六神丸:可以治疗热毒疮痈. (2)绿药膏:清热解毒,护肤生肌,对痤疮的疗效较好. (3)当归苦参丸:活血化淤,清热除湿.用于面生粉刺疙瘩,或有脓 ...

皮肤科医生整理的湿疹中成药和中草药清单,没有比这更全面的了,赶紧收藏吧! 一.中成药 ️1.皮肤病血毒丸:清血解毒,消肿止痒.用于经络不和.湿热血燥引起的湿疹. ️2.复方青黛丸:清热解毒,消斑化淤, ...

第一批90后开始脱发和植发的话题,在各大社交平台发酵,开始脱发了该吃点什么好呢?我们整理了十大脱发食疗方,赶紧转发给需要的人. 十大脱发食疗方 ①灵芝瘦肉粥 ②阿胶大枣粥 ③龙眼阿胶粥 ④猪肝瘦肉粥 ...

十大脱发食疗方 ①灵芝瘦肉粥 ②阿胶大枣粥 ③龙眼阿胶粥 ④猪肝瘦肉粥 ⑤桑椹猪血粥 ⑥ 槐花柏叶粥材料:槐花60g,柏叶10g,粳米100g,冰糖30g. 做法:槐花.柏叶加水煎煮30分钟滤渣取汁 ...

[养生科普知识]皮肤科医生分享100条生活中常用的健康养生知识!#皮肤健康科普#

#报米花养生#【皮肤科医生整理的「痤疮用...