【每日一素】家家户户吃的起的“食物黄金”，每天吃一次，健脾胃、益气血！ / 开普饭

脾胃不好,气血差,5款食材煲粥喝,健脾养胃,益气血,促消化! 脾胃不好对人的身体伤害还是比较大的,俗话说:脾为后天之本,气血生化之源.脾胃不好不要大意,因为它会容易出现食欲下降,口臭.腹胀.面色差严重 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 荷塘小菜材料: 莲藕100克,黑木耳50克,荷兰豆50克,胡萝卜适量,盐1小匙, ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 花生营养丰富,吃法多样,它的蛋白质和脂肪的含量比肉.蛋还高,所以有人把它称之为&q ...

导语:现如今生活的脚步越来越快,一些上班族或者是学生党因为早晨想要多睡一会儿,直接不吃早餐或者是吃一点就匆匆了事了.殊不知早晨的8:00~10:00是胃分泌胃液的时候,如果这时候胃里没有食物进行中和的 ...

在每个父母的内心深处,都藏着这样一个愿望: 希望自己的孩子聪明健康! 为了这个愿望,一大家庭可谓是牵一发而动全身,人人都费尽心思的琢磨着. 什么鸡鸭鱼肉的,更甚者不计成本花高价给孩子买营养补品. 可是 ...

大家好,我是孕育张医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除 ...

谁知道,机灵的小女孩醒来后发现了垃圾桶里的竹签,满脸都透露出"难以置信"的神情.让不少网友看了直呼:"所以,爱会消失对不对--". 不过啊,虽然这些垃圾食品对孩 ...

长寿并不总是在电视剧中出现的,在现实生活中,衰老,是任何人都无法避免的事情.特别是对女性朋友来说,皮肤状况良好,面容年轻,整个人看起来都很年轻.而现在每个人的健康意识都越来越强,如何延缓衰老,实现长寿 ...

对于一名孕妇来说,就吃的方面来讲,最忌讳的两件事,一个是挑食,一个是暴饮暴食.长时间错误的饮食习惯,会让孕妇的身体健康出现问题,甚至还可能会影响到胎儿的健康发育. 所以,作为有责任在身的孕妇,平时吃东 ...

【每日一素】家家户户吃的起的“食物黄金”，每天吃一次，健脾胃、益气血！