减肥最大的“敌人”应该是阿妈才对 / 开普饭

壹近些年来,大街小巷流行起来了所谓的「健康俱乐部」,号称科学管理体重,既可以增重,也可以减肥.什么意思呢?其实就是喝奶昔. 你太瘦了想长点肉,喝奶昔:你觉得太胖了想瘦身,还喝奶昔.一天到晚就喝奶昔, ...

文/平平(王志平) 来源/平日记(love13077388867) 01 年年妈妈生日,都是她的辣酱刚晒好.豆豉新鲜出炉的时候. 上周末专程回家拿辣酱,顺便提前给她过了一个小小的生日. 每 ...

和乔乔在一起已经两年了,我们是在工作中认识的,乔乔是个女人味十足的小女生,性格开朗也很可爱,在一起之后我们的感情一直非常好,直到最近一次去我家里面吃饭,因为洗碗的事情,乔乔竟然和我妈妈发生了口角. 这 ...

梁东方经过一个多月的有意识改变饮食结构的减肥,从开始到现在已经减了四公斤多体重.这四公斤多的体重肯定是均匀地是从上到下.从外到内一起减下来的,分布到身体的各个部分一定没有多少,但是总量已经很是可观, ...

总第320-2期:雪域老兵吧,欢迎战友回家! 作者简介: 董瑞泉一九六八年三月入伍,一九七0年入党,一九七一年三月由班长提为连队副指导员,后调团政治处干事.曾被评为团.军区后勤部.军区学毛著积极分子 ...

为什么减肥不能吃水果?到现在才知道

Q:早餐和体重的关系 A:就早餐本身来说,它对体重影响如何,还没有明确的结论: 认为"吃早餐减肥"的理由是:不吃早餐可能导致其他几餐吃更多,结果反而摄入了更多的热量:吃早餐的人 ...

当我们踏入减肥行列后,可能第一时间想到的办法是,通过少吃饮食来减肥.这个做法其实不难理解,吃得过多,就是导致身体发胖的主要原因,想要瘦下来,那就必须少吃一些.但是,有部分朋友会发现自己,在减肥的路上会 ...

三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲-- 春暖花开,又到了大家"减肥"欲望最强的季节. 春季来临随着厚厚的衣装被脱去,越来越多人开始担心自己的身体经过一冬之后变得胖,对于女性朋友来说 ...

你是怎么胖起来的?每一个胖子都离不开对美食的放纵. 肥胖的脂肪过量的表现,而脂肪是热量堆积的结果.当你的热量摄入大于热量支出的时候,多余热量就会转化为脂肪堆积起来. 过量的脂肪会让身材发胖,还会压迫身 ...

减肥其实一点都不难,之所以大家总是减肥失败,最主要的原因是:你获得的减肥知识真假难辨! 市面上关于减肥的知识数不胜数,有些的确非常科学,但更多的都是一些谣言,还有一些非常笼统.片面的说法,按照这些方法 ...

减肥最大的“敌人”应该是阿妈才对