你对生活的掌控感，都藏在细节里

不知从什么时候开始，人们越来越爱用“掌控感”三个字，来衡量自己生活的质量。

对生活掌控感强，仿佛等同于日子稳步前进，做事井井有条。

人也处于自律、自信、自爱的状态中。

但生活里总有那么些时刻，掌控感就像一根紧绷的琴弦，突然就断了——

坚持运动一两个月，朋友聚会一顿火锅，体重突然反弹两斤。

恋爱你侬我侬大半年，突然因为一件小事争吵，濒临分手边缘。

业务上进展顺利，眼看年底就要升职，结果项目突发事故，让人心力交瘁。

这些大大小小的“意外事件”闯入我们的生活，考验着我们对生活的掌控能力。

稍有不慎，我们就会被意外牵着走，失去对生活的掌控感。

不过，困难终有时，越是在低谷的时候，我们越不能丢掉内心的秩序。

宫崎骏《龙猫》中有一句台词，让人印象深刻：

“生活坏到一定程度，就会好起来，因为它无法更坏。

努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”

是的，越在困难的时候，越要砥砺前行，重拾对生活的掌控感。

无论遇到什么情况我们都要相信，只要翻过这一页，总会有新的故事发生。

那么，如何重拾对生活的掌控感呢？

你或许可以试试以下三个秘诀。

1、让自己忙起来。

有句老话说，人忙起来什么都不缺，空下来觉得自己什么都没有。

有时忙，反而是治愈一切的良药。

当你忙起来时，会发现自己胡思乱想的时间变少了，烦心事被搁置，生活顿时变得充实又丰盈。

待到闲下来再回望，会发现原先困扰你的，早已烟消云散。

因为在你忙碌提升自我的日子里，烦恼还停在原地。

而你，已经向前走了很远的路。

2、发现生活点滴的美。

弗洛伊德曾说：“如果人能把歇斯底里的痛苦，转化为寻常的不愉快，那么收获则相当可观。”

缩小悲伤，放大快乐，这虽然是一种简单的心理暗示，却收效显著。

当你不快乐时，抬头看看天空，低头闻闻鲜花，从微小之处获得对生活的期待。

当你陷入低谷时，听一曲音乐，读一首小诗，练一张字帖......

在微小之处，留下努力生活的痕迹，慢慢夺回对生活的掌控感。

慢慢地，你会发现自己主动性变强了，对身边的一切都开始起到了带动作用，生活又重回正轨了。

3、把心烦的时间用来取悦自己。

生活陷入低谷时，最容易滑向的误区就是，任由颓势发展。

身边有朋友之前因为失恋，一到深夜就胡思乱想，熬到很晚。

结果第二天起床身体不舒服，心情也不好，陷入了负向循环，还影响到了平日的工作和生活。

歌德曾说：“重要之事，决不可受芝麻绿豆小事牵绊。”

在我们的人生中，什么事都没有“让自己成长，让自己幸福”来的重要。

学会取悦自己的第一步，就是在困难面前调整好心态。

在哪里跌倒，就要懂得在哪里爬起来。重振旗鼓，把握好余生的大好时光。

不念过往，不畏将来，认真对待接下来的工作和生活。

生活，也一定不会辜负用心对待它的人。

学会成功掌控生活，而不被生活掌控。

在这个过程中，你将获得前所未有的自信心、成就感、和与生活交手的勇气。

曾经看过一个问答：十年前VS十年后，你的生活发生了怎样的变化？

很多网友都分享了自己的经历。

有位年轻人，20岁时出国读研，学习法律。

当初人生地不熟，语言方面也不适应，原本性格很开朗的他一度有些抑郁。

后来他沉下心来攻克学业，毕业回国后，跟前辈一起完成了许多大项目。

慢慢地，他开始独当一面。有次完成一个大公司资产并购项目后，他长舒一口气：

“如果不做律师，我或许无法体会到，这个世界的变好与我切实有关。

时代在向前，经济在进步，我为这个进步也努力了一点点，真的很有成就感。”

10年间，他运用自己所学，帮助很多大公司解决资产难题。

10年后，他升职成律所合伙人，脸上多了一份当初不曾有的从容，找到了生活的掌控感。

还有一位母亲，也在10年间发生了很多变化。

30岁时，她生了一个女儿，面对现实压力，她选择留在家里照顾宝宝，老公上班赚钱。

朋友有质疑，同事有惋惜，但在权衡过后，她还是坚持自己的决定。

不过，在大家看不到的地方，她一直在偷偷努力。

这10年来，每天宝宝睡着后，她都会给自己充电。

10年间，她考取了心理咨询师，自学了日语，还参加了很多线上的知识训练营。

“我把生活的重心，从宝宝和老公转移到我自己身上。”

如今，宝宝健康成长，她也开启了崭新的职场生活，重新找回了自信和成就感。

泰戈尔曾说：“人的青春时期一过，就会出现像秋天一样的优美成熟时期。

这时，生命的果实像熟稻子似的，在美丽的，平静的气氛中，等待收获。”

10年，转瞬即逝，10年之中，很多人都重拾了生活的掌控感。

并在这个过程中发现了一个道理：很多10年前的问题，10年后都不再是问题。

或许生活，只要给它一点时间，任何困难都会迎刃而解。

曾有人说：人生在世，我们努力最大的动力，就是在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。

我想，这也是我们努力夺回生活掌控感的意义。

之前看过一则短片《美好生活进化论》，里面三位主人公经过时间的沉淀，最后都拥有了理想的结局。

选择互联网领域创业的男生，克服重重阻碍，终于拥有了自己的事业。

并完成了与女友的约定，顺利结婚了。

二胎妈妈看着孩子一天天长大，烦恼被幸福感填满。

她慢慢体会到：家，是一份坚定的责任。

金融从业者也不再被职场的坎坷所困，这10年，大家都通过自己的努力，让生活向美好的方向进化着。

他们夺回了生活掌控感，改善了自己的生活条件，也让自己和家人住上了更好的房子。

一个好的居所，能让人的理想有归宿，生活有奔头。

为未来购置一套资产，是永不过时的投资，也是无数奋斗者，梦寐以求的安乐窝。

视频中的三位主人公，最后都搬进了带有园林景观的现代化高端居所——璞瑅公馆。

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十年来，无数奋斗者为自己的未来拼搏着。

而璞瑅公馆也在这十年间，不断升级，为人们打造着更优质的生活环境。希望让人们在北京二环内，能够让梦想有栖息的居所。

为栖心于此的每一位家人，展开数不尽的美好生活长卷。

人生海海，希望我们都不要放弃坚持，不要放弃对美好生活的向往。

愿善待岁月的你，把每一天的黎明看做生命的开始，把每一天的黄昏看做生命的小结。

为了生活，勇敢地发光着。

祝你能过上自己想要的生活，越住越好，越来越好。