打败“拖延症”，靠的不是“监督师” / 开普饭

为什么要实践自律和时间管理,必须建立起一个对美好生活愿景的情感链接? 当我们践行自律的时候,通常会面临着难度很大的任务,而采取行动去解决这些问题,需要的短期成本远远超过了实现这个项目能给我们带来的收益 ...

一切成功源于自律. 01做不喜欢但应该做的事一个人真正开始学会高度自律, 是从他的行动开始的, 当天开始面对那些不喜欢却又应该做的事, 并一件一件地完成, 就是自律的开始. 世间哪有什么做起来很爽又 ...

童年时,听话:青年时,自律:成年时,正义:老年时,智慧:死去时,安详.--希腊圣地特尔斐箴言. 自律是解决人生问题的首要工具,也是清除人生痛苦重要手段.--<少有人走的路> 亮剑只需一瞬, ...

<岛上书店>中说:每个人的生命里,都有最艰难的一年,让生命变得美好而辽阔. 的确,水到绝处是风景,人到绝境是重生.当我们遭遇人生的至暗时刻,会唤醒内心的斗志,拼搏的潜能,用自律来调整.约束 ...

育儿的过程中,很多父母都有这样的烦恼:孩子做什么事都三分钟热度,磨磨蹭蹭,自律能力极差? 刘女士的女儿雯雯今年5岁,小姑娘漂亮可爱却是个自律性极差的孩子.从幼儿园放学回家,老师留了手工作业,让小朋友用 ...

很多人的时间管理和自律做得一塌糊涂,核心原因就是没有找到什么是正确的事,什么是符合自己价值观的事,导致行动的方向完全错误,大量宝贵的时间被浪费,没有任何成果的输出. 要解决这个问题,可以借助平衡人生九 ...

有人在奔跑,有人在睡觉,有人在感恩,有人在抱怨,有目标的睡不着,没目标的睡不醒,努力才是我们人生该有的态度,睁开眼的时候就是新的开始.什么是自律,作家给出的定义是:"自律就是有目标,有方向, ...

封面图只要你能想到的事,没什么是不能监督的. 考研考证,减肥吃饭,起床干活,遛狗接娃--生活中一系列需要定时定点防拖延的事,都可以找监督师搭把手,强力防溜号儿. 疫情期间的线上办公.居家隔离,更是让 ...

一天的监督服务费是6元,有顾客评价:"我是在这里,买那些被浪费的时间." 朱河存正在工作.受访者供图文 | 新京报记者吴采倩实习生谢婧雯编辑 | 左燕燕校对 | 薛京宁 ...

文丨优宝有需求就会有买卖,由于近几年的疫情原因,让很多人不得不宅在家里,却不料想催生出了一个新的网络职业--自律监督师. 被自律,管用吗? 前不久,央视网对这个新职业进行了全面曝光,如果 ...

导语:有些人做事总喜欢拖着,不到最后一刻,绝不停下手上的游戏,嘴里的零食,或者抱在怀中的小宠物.他们虽然也心急任务还没有完成,但是实在停不下自己舒适的生活.因此总是要等到迫不得已,才加紧完成任务.但另 ...

据西班牙<阿贝赛报>网站近日报道,在我们的日常生活中,拖延症日渐成为一种普遍趋势.其实,所有人都会发生这种情况:眼前有一项义务,我们知道自己必须完成,但就是懒得动手.于是我们一天一天.一点 ...

廉通基层 "请各单位如实填写<子女升学情况登记表>--" "广大党员干部不仅要增强自身廉洁自律意识,还要做好家庭成员思想工作,做到'六个严禁',变了味的 ...

导读抗美援朝战争时期,志愿军第39军116师首先收复朝鲜首都平壤,荣立头功.之后更是创造了三大战场传奇:重创美军骑兵第一师,俘获成建制的美军黑人连,大败英军"王牌"皇家来复枪团. ...

她是戴笠的贴身女特工,为毛人凤生8个孩子,最后被送入精神病院

打败“拖延症”，靠的不是“监督师”