食物中的黄金，人人吃得起！还不快收藏! / 开普饭

经常买菜的小伙伴有没有发现法国超市和集市里卖的一些蔬菜水果虽然"似曾相识",但买回家后发现味道和自己想象的完全不一样,有些可能是惊喜,有些则可能"踩雷". 图源 ...

"人如其食",我们每天吃进去的食物,最终都会积累成我们身体中的养分.要想健康长寿,不妨常吃这几种食物,快来看看您吃对了没! 1 芦笋--叶酸丰富国外专家芦笋中含有菊粉,可促进大 ...

"人如其食",我们每天吃进去的食物,最终都会积累成我们身体中的养分.要想健康长寿,不妨常吃这几种食物,快来看看您吃对了没! 1 芦笋--叶酸丰富国外专家:芦笋中含有菊粉,可促进 ...

钙应该尽量从食物中摄取,如果吃现代饮食的话,只要饮食均衡,通常是不会缺乏的,问题可能在吸收上,如果吸收有问题,再多吃也没用,比如钙吸收需要维生素D.此外钙还会影响其他东西比如铁的吸收,所以钙片不要乱吃 ...

致癌物质,是来源于自然和人为环境.在一定条件下能诱发人类和动物癌症的物质. 致癌物质是按对人的致癌危险性来分级,一共分为四级,一级致癌物是最危险的. 在一级致癌物中,天然物质及其加工产物占5种,包括黄 ...

随着时代的发展,食品中不仅仅有天然脂肪还有许多人造脂肪,这些人造脂肪对人体的伤害非常大.它们囤积在身体中,对身体进行持久的伤害. 众所周知,脂肪是人体所需的重要元素之一,脂肪对于我们身体的作用是非常重 ...

年龄增长所带来的"老"是不可避免的.但对于现代人来说,通过科学健康的生活方式却可能实现"老而不衰"."老而缓衰". 像合理膳食.科学运动.戒 ...

"人如其食",我们每天吃进去的食物,最终都会积累成我们身体中的养分.要想健康长寿,不妨常吃这几种食物,快来看看您吃对了没! 1 芦笋--叶酸丰富国外专家芦笋中含有菊粉,可促进大 ...

我们体内拥有"坏脂肪"和"好脂肪",反式脂肪就是其中的"坏脂肪",它是不饱和脂肪酸的一种,主要来源于天然食物和食物的加工过程,大量摄入反式脂 ...

2021-10-26 21:30 本文科普医生:黄磊医生黄曲霉素,毒性极强,是砒霜的68倍,是氰化钾的10倍,对肝脏组织的破坏性极强,与肝癌的发生有明确的关系,长期接触浓度高的黄曲霉毒素是肝癌的主要 ...

食物中的黄金，人人吃得起！还不快收藏!