童蒙养壮｜运动好的孩子，能有多优秀？
传统文化里的健身功法
最适合中国孩子的运动方式
养生、益智、又安全
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前段时间，日本幼儿园的“惊人”体操课刷了屏。
这不是什么体操特长班，只是普通幼儿园的标配。
看这一个个矫健结实的小体格，感冒、发烧这类小病很难找上。
田亮的女儿森碟在爸爸影响下，也从小酷爱运动，10岁就参加世界比赛拿到铜牌。现在刚12岁，身高已经1米7了。
而我们身边的孩子呢？
缺乏运动，抵抗力差。
一到换季，整个班的孩子轮流请假，医院里儿科爆满。
不仅孩子遭罪，还耽误学习，一家人前前后后都跟着操心。
为了增强孩子体质，鼓励运动，教育部门近年非常重视体育课。从一年级开始，体育考试就异常严格。
一年级男、女生体育考试标准
一、二年级考跑步、跳绳、肺活量、体前屈；三、四年级加了仰卧起坐；五、六年级加了最考验体能的往返跑。
福州市中考体育标准
中考时，几乎所有省市都把体育成绩计入总分，直接影响孩子的总成绩。
这几十分，足以决定孩子的未来。
越来越多的家长，带着自家的“小眼镜”、小胖子，在考前突击，跟着昂贵的私教苦练。
不仅占去大量整块的学习时间，而且孩子缺少运动基础，很容易受伤，得不偿失。
考前突击万万不可取。
良好的身体素质在于日常的积累。
其实，在我们的传统文化里，早在汉朝，就出现了一种寓教于乐的传统健身功法——五禽戏。
早在1800年前，东汉名医华佗就通过对虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的观察，编创了这套模拟此五禽的养生健身术，分别对应身体五种脏器的调节，后世子孙受益者无数。2011年更被列入国务院非遗项目。
充分考虑到今天孩子的生活状态、心理情况和家长的时间成本，迷罗老师在传统五禽戏的基础上，以《臣字门学术流派》为指导思想，结合经络理论、饮食方，融合创新出一套针对3~15岁孩子的传统运动课程。
课程特点
春季习练，发陈升正气，远离外邪
其实，运动不仅能提高孩子身体素质，更有助于孩子智商、情商的发展。
美国某中学做过一个实验：随机挑选一批孩子，让他们每天坚持运动。
期末考试中，孩子们给出了让人惊喜的结果。
这些孩子的阅读题、理解题分数，要比其他学生高10%，和父母老师交流沟通也更顺畅。
因为运动能让孩子保持亢奋，增强记忆力和专注力。
◉ 斯坦福大学统计数据：
运动能力强的孩子，英文成绩高于45%的孩子，
在需要逻辑能力和空间想象力的数学考试里，
更是强于67%的孩子。
◉ 哈佛大学“脑计划”研究结果：
6~12岁的儿童进行体育运动，
可以增加大脑神经纤维、树突突触的数量，
促进大脑发育。
所以，经常运动的孩子，对知识更有好奇心，智商和情商也会更高。
基于此，迷罗老师特意在本套课程中，加入一节以传统文化知识为主要内容的“小工匠直播课”，让孩子和家长一起，既动手、又动脑。
小朋友们可以一边看直播，一边和迷罗老师一起研磨一块印度小叶紫檀。