浅识太极拳身法中的裆势 / 开普饭

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

有位太极前辈说:"脱离了正确的身法,不是空谈太极拳,就是瞎练太极拳."所以说,无论打拳和推手.散手以及器械,都要重视身法上身才能步正道."立身中正安舒,八面支撑" ...

摘要:戴氏心意拳的身法是拳法的重要组成部分,是练好拳的基础与深入研习的关键.一般人对此不够重视,往往在练功之初未能打下良好的身法基础,功夫遇到瓶颈时才后悔莫及.练好戴氏心意拳的身法并不容易,其中许多秘 ...

浅识太极拳虚实分明太极拳经典,多有虚实分明,大虚大实,五阴并五,行拳独立,活步桩之说, 巜太极拳论>亦有'左重则左轻,右重则右杳'之名论.杳者:无影无声,杳无踪迹,亦为轻.人身一太极,左右分仪 ...

刘观涛: 为什么有那么多人一开始豪情万丈的学<伤寒>.背<伤寒>,而中间却有相当比例悄然退场,最终坚持下来的可能寥寥无几?为什么在<伤寒>上用功不算少,而收效却甚微 ...

以"度'衡量太极拳不知合不合宜,姑且试之. 速度通常太极拳总以慢速度呈现,慢速也成了太极拳的代名词,进而成为老头,老太太的专属品了. 兔龟赛跑的故事告诉了我们,质和量是构成速度的同等要素. ...

阴阳互根在太极拳中主要体现在其动作处处讲虚实互根.虚实倒换.有虚有实.刚柔相济.开合相寓.轻沉兼备:开中有合,合中有开:刚中有柔,柔中有刚等一系列阴阳相济的要领. 王宗岳的<太极拳论>被后 ...

上一单元,我们讲了"提顶",也就是"虚领顶劲",需要丰富一下其内容,所谓"虚领",关键在"虚"上,在颈部的表现为,头部不 ...

太极,讲究用意不用力,开始是去浮力,也就是去掉你肌肉用力的习惯.当年把浮力去掉,会出现一个什么状况呢?困倦.无力.昏沉.想睡觉,会持续一个阶段.之后新力渐生,此新力为筋膜骨之合力,不用时寂然无声,用时 ...

浅识太极拳身法中的裆势