古代士兵都有哪些训练项目，为何重视耐力训练而不是力量训练 / 开普饭

作者|冷研作者团队-曲墨封字数:1947,阅读时间:约8分钟编者按:很多读者都对排队枪毙战术有所了解,这种战术是建立在线列战术时代枪支的命中率极低的基础上的.有意思的是,燧发枪时代的命中率甚至比起 ...

在这个训练开始之前,博主已经进行过5公里跑步(轻松跑),然后再做一些拉伸.使用器械是:迪卡侬动悦式的多功能健腹轮,主要使用滑块部分.①侧向滑步②后弓箭步③登山者三种动作!

冷兵器时代,一名士兵连续作战几个小时,没被砍死也要被累死.因此统兵将领要对士兵的饮食.体力甚至大小便都要有一个大概的估计,必要的时候将其轮换下来.还真别说,战场上若是士兵集体拉肚子,说不定就真被打得& ...

摘自修行圈往期精选春秋战国时期的诸子百家中,除了广为人知的道家.儒家.法家.墨家.阴阳家等之外,还有医家.与其它学说一样,医家同样与道家存在渊源,即医家是以道家道法自然.重德修身.贵性养命为根本理论 ...

本文作者:草根驱逐舰盔甲-古代士兵使用的防护装备,在古代一件好的盔甲往往要比武器更加昂贵和重要.纵观几千年的冷冰器战争史,人类的盔甲都在不断变化和发展,即便是枪弹的出现也未能抵消人们对盔甲的热衷.而 ...

为了增肌,每天都进行力量训练,每次都练全身,这样做可以吗?大体上来说,不可以. 肌肉围度是怎么变大的? 身体是变胖还是变瘦,是变得精干还是肌肉发达,都取决于我们对身体的"使用方式" ...

打仗前和打仗时士兵的人数没有变化,但是很多其他因素都发生变化了.这一变,粮草就不够用了. 千里送粮,消耗巨大无论是古代还是现代,打仗打得都是粮草(用"后勤补给"来形容现代更贴切) ...

引秦时陈广大泽乡的起义口号:"王侯将相宁有种乎!"这句起义宣言是古代普天之下众生心底的终极梦想,多少人为此不惜冒着"灭九族,受凌迟酷刑"的风险铤而走险,成则享 ...

<礼记·昏仪>说:古者天子后立六宫.三夫人.九嫔.二十七世妇.八十一御妻.历代封建帝王一人占有成千上万的女子,根据其好恶程度,将宫中女子分成若干等级,如:皇后.贵妃.丽妃.惠妃.德妃.淑妃 ...

第一次世界大战期间,交战双方的士兵都被对方的炮火压制在战壕里,任何想探头查看对方的士兵都会成为活靶子.为此,法国人率先发明了一种"观察树".这种树的外形仿造已经饱经炮火洗礼的&qu ...

古代士兵都有哪些训练项目，为何重视耐力训练而不是力量训练