张全亮:“按窍运身”练功治病
赞 (0)
相关推荐
-
太极拳修练十项要点:气、圆、合、整 太极拳涉及主要穴位介绍
2014-10-27 太极健身汇 气: 练习太极拳架的根本目的,就是练气,因为太极拳是内家拳,所谓的内家拳就是要练到内气.如何能练到内气?首先要培养出前在的条件,它的前在条件就是要练好松.静.平.慢. ...
-
倪海厦针灸笔记(四三)
我们再来看看督脉的第三个穴位腰阳关和第四个穴位命门穴,我们在找腰阳关的时候,先找命门,从命门下两椎就是腰阳关.命门穴是第十四椎,腰阳关是第十六椎(如下图) 腰阳关穴很少用,阳关穴针和灸都可以,主治腰骶 ...
-
“掤捋挤按”究竟怎么练?真正弄懂“揽雀尾”就全明白了(附“按窍运身”之法))
揽雀尾名词解释 "揽雀尾"是传统拳架中最重要的拳势之一.在传统老架子中,它被重复了九次,是重复次数最多的拳势."揽雀尾"的基本动作是,在身体重心前后左右移动.转 ...
-
王培生、张全亮师徒诠释《授秘歌》,看完茅塞顿开!
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
-
张全亮诠释《授秘歌》
"应物自然"这句话来自<授秘歌>,理解这句话得从<授秘歌>的全篇来理解.下面我就对<授秘歌>进行一下解释. <授秘歌>据说是唐朝李道 ...
-
【梁式八卦掌基本功】 张全亮先生讲解
【梁式八卦掌基本功】 张全亮先生讲解
-
张全亮梁氏八卦掌单式转掌1
张全亮梁氏八卦掌单式转掌1
-
张全亮直趟八卦六十四掌
张全亮直趟八卦六十四掌
-
张全亮游龙八卦掌
张全亮游龙八卦掌
-
北京武术名家张全亮老师私下聚会中露了几手真功夫!
北京武术名家张全亮老师私下聚会中露了几手真功夫!
-
北京武术名家张全亮先生演练的梁派八卦掌
北京武术名家张全亮先生演练的梁派八卦掌