冬瓜丸子汤，口感清淡，营养健康！ / 开普饭

我分享了两天高考营养晚餐搭配,有小伙伴留言表示很喜欢这些饭菜,接地气儿,却又搭配合理,不但适用高考生家庭,对日常饮食也很有借鉴作用,看到这些我也感到很欣慰.做饭是件快乐的事,给爱的人做可口的饭菜也是一 ...

健康鸡肉丸子冬瓜汤用料鸡胸肉 2块冬瓜 300克香菜 2-3根料酒 1勺蛋清 1个生抽 1勺蚝油 1勺五香粉适量盐 1勺白胡椒粉 1勺香油 1勺葱末适量姜末适量健康 ...

丝瓜丸子汤我家一周煮2次,简单营养,清淡鲜香,一家人都爱吃. 难得有个好天气,午饭做点什么呢?孩子异口同声的说:肉丸子!肉丸子相比较炒肉而言,孩子们特别喜欢,有菜有肉有汤,一锅出,方便又省事,特别是汤 ...

夏季丝瓜正当吃,给家人烧个丝瓜肉丸子汤,清淡爽口,还营养! 丝瓜是夏季的时令蔬菜,丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤.消除斑块,使皮肤洁白.细嫩,是不可多得的美容 ...

莲藕炒木耳材料: 莲藕一只.猪肉150克.黑木耳100克.葱.姜.泡辣椒.盐.醋.白糖.水淀粉.料酒.十三香.味精: 做法 1.莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵.五花肉一块: 2.五花肉去皮 ...

豆芽炒胡萝卜食材:胡萝卜.黄豆芽.油.盐.姜.葱. 1.黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟. 2.胡萝卜洗干净切成丝. 3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出. 4.起油锅,葱姜入锅煸香. 5.黄豆芽入 ...

吃货美食:鱼丸汤面,豆芽蛋饼,冬瓜丸子汤的做法与步骤. 鱼丸汤面做法:1.将鸡蛋打入碗内搅散,用炒勺摊成蛋皮,再切成蛋皮丝备用.青菜择洗干净,沥干水: 2.炒锅上火烧热,下入植物油,放入葱,姜末炝锅 ...

糖醋手撕包菜材料:包菜.葱.姜.蒜.干红辣椒.醋.糖.花椒粉.盐做法: 1. 包菜撕片,洗净.控水. 2. 葱末,姜末,蒜末,干红辣椒末,备好. 3. 一勺白糖,两勺醋,三勺水.对匀. 4. 油七 ...

在日常生活中,除了下饭菜品之外,再来个一份爽口的汤品也是非常重要的.不论是饭前或是饭后来上一碗,别提多舒服了,其实汤品的搭配也是非常有考究的,比如非常便捷快手的西红柿鸡蛋汤,或者口感丰富的酸辣汤等等, ...

冬瓜丸子汤材料: 冬瓜一段.猪肉末一小碗.姜2片.葱花少许.盐少许.鸡蛋1个.淀粉少许.料酒少许.香油少许: 做法 1.猪肉末加鸡蛋,淀粉,料酒,盐等调料顺时针充分搅拌好: 2.冬瓜去皮切片备用: ...

蚝油双菇材料: 香菇250克(鲜).油菜心150克.盐3g.料酒2g.花生油15克.蚝油10克.淀粉(豌豆)10克.葱5克.姜3克做法 1.草菇.香菇洗净切片,加水烧开,待用. 2. 蔬菜心洗净切 ...

冬瓜丸子汤，口感清淡，营养健康！