调整状态之重要

一个人当你的身体状况已经不能满足你继续工作了，当你的心理水平也无法让你从容应对周遭的一切的时候，这个时候的你该怎么办？既没有必要抱怨，也不必苛责自己，更不能怪自己运气不好，一切之一切的关键就是自己该如何调整自己的状态：无论是身体方面的，还是心理方面的。

当你知道调整状态的重要性的时候，自己自然而然会将自己的工作重心放在这个方面，你的头脑就会清晰地理出一条思路：身体该如何调整？该选择什么时间锻炼身体？面对急剧变化的现实，该以什么心态来应对？一时半会儿无法改变的，又该采取何种方式来调整自己？想清楚之后，没有必要多说，而是果断地采取行动：该怎么锻炼，就怎么锻炼，只要时间合适，只要锻炼适度，身体状态的改变是指日可待的；至于心理调试并非易事，这既需要个人降低自己过高的心理期望值，从个人的实际出发，能做多少，就做多少，而且尽可能做到自己力所能及的最好，这就够了。

其他方面的事情，特别是工作方面，这也是水到渠成的事情，我没有必要说，只是如何提高工作效率与质量，这是建立在调整好状态之后该如何去做的。

反过来说，如果一个人尽管发现了自己的弱点，尽管也知道自己存在各方面的实际问题，但缺乏一个必要的危机意识和决断意识，面对现状有点麻木不仁，这样情况如果听之任之，最终的结果会是什么？一定是更大的麻烦，一定是更多的问题。所以调整个人状态的的确确是一项极为重要而且必要的事情。