除了自己，你不用取悦任何人

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当时有一个女生的故事是这样，她想要减肥，但总是控制不住自己，健身总是三天打鱼两天晒网，零食也会偷偷吃。

这看起来是一个自控力的问题，但我觉得可能也跟减肥动力有关，所以询问了她减肥的原因。

她说男朋友嫌弃她胖，所以她想要减肥。我问她，如果男朋友没说，那你自己想减吗？她说，其实不是很想，体重112斤我觉得还好。

所以，真正的问题就出在这里。

她自己并没有那么强的减肥意愿，只是为了迎合男友，所以逼迫自己去减。

不知道你是否也曾像这个女生一样，为了取悦别人，逼迫自己去做一些原本自己不想做的事。

比如父母想培养你的艺术情操，所以给你报了钢琴班，还给你花了很多钱买了一架钢琴，其实你压根不喜欢弹钢琴，但为了获得父母的认可，逼着自己去学，不断练习、不断考证；

再比如你的爱人喜欢那种对他百依百顺的女孩子，你为了讨得他的欢心，把真实的自己藏起来，甘心在他面前做一个没有性格的人。

但是时间久了，你会发现，你的取悦并不会换来你想要的结果。

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这里面有三个原因：

第一个是，你无法真的完全迎合对方。

就像那个女生一样，她为了男友而减肥，自己本身不愿意，那动力就没那么强，减肥时就很容易懈怠，所以总是减不成功。

你所逼迫自己做的事情原本就是违背你意愿的，你即便勉强自己去做，又有多大可能性会成功呢？或者说即便你想假装，你又能装多久呢？

第二种是，对方的要求会越来越多，越来越过分。

当你为了让对方高兴而勉强自己的时候，你就把自己的位置摆低了，你是在等着对方施舍他的爱。

但是对方什么时候愿意施舍，以及施舍多少，你无法控制。

而对方显然已经完全掌控了你的心态，他知道只要他提出要求，你就会去满足，长此以往，他当然会提出越来越多的要求。

比如父母一开始只是让你考钢琴证，你考下来了，他们又会让你考别的证，永无止境，因为他们的欲望是不会停止的。

可你只是个人，总会有做不到的时候，到那时他们就会对你表现出失望和不满，好像你之前所做的一切都没什么价值。

第三种是，你深知对方没那么爱你。

取悦别人是因为你心里想要别人爱你，而且你希望这种爱是无条件的，你希望对方能够爱那个也许不完美、不符合他期待的你。

可你的每一次努力，每一次牺牲都是在提醒自己，对方的爱是有条件的。就以那个女孩来说，她对自己的身材其实还算满意，那她在减肥的时候想的不是“我瘦下来了会更好看，身体会更轻盈”，而是“男友嫌弃我胖，我要加油减肥”。

但是想到这，她不会灰心丧气嘛？原来我爱的人嫌弃我。

取悦对方的时候，你潜意识里深知，他对你好，对你和颜悦色都是你通过某种牺牲换来的，他不爱真实的那个你。

所以，不管你怎么努力取悦别人，终归是要失败的。

既然会失败，那就不要再取悦别人了。

你要学会调整自己的心态，这个世界除了你自己，你不用取悦任何人。

如果你所做的一切都是为了自己，那不管你做什么都会很开心，即便辛苦也会觉得值。

为自己而改变和为别人而改变，意义和体验是完全不同的。我希望所有人都能活得洒脱，不被别人所牵绊。