你觉得一个好的瑜伽老师，会怎么说口令？ / 开普饭

瑜伽解剖学最近,参加了闺蜜组织的一次的瑜伽公益讲座,在讲座中,老师引发思考提问: "为什么现在有很多瑜伽练习者,不能从瑜伽练习中获得快乐?为什么有些瑜伽老师,练瑜伽后变得反而越来越狭隘?一 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号作为瑜伽习练者,最懵懂的是不知如何判断怎样是一位适合自己的老师? 作为准瑜伽老师,最期待的是能遇到并跟随一位专业的导师. 很多优 ...

瑜伽种类千万种,延伸出不同种类的瑜伽体式,就会有对应的不同作用效果! 那么我们常见的瑜伽体式中,你对这些体式的功效了解多少呢? 一些伽人经常留言:头疼有哪些体式可以缓解呀?气血虚做什么体式比较好呀?瘦 ...

艾杨格大师说过书籍的重要性.总结起来就一句话:靠谱的书籍比不靠谱的老师要靠谱得多. 之前也陆陆续续的给大家介绍过一些瑜伽体式练习和解剖方面的书.首先我介绍的书我自己都看过,其次书里的内容,我在练习中验 ...

瑜伽不止于大家看见的外在展示,真正的瑜伽有比体式和冥想更深层的东西,瑜伽典籍<教诲的甘露>圣人茹帕gosiwami说:"一个真正的瑜伽师必须遵守六项基本原则:"说话的冲 ...

作为一名瑜伽老师,除了授课外,自己日常的进阶是必不可少的,对于瑜伽老师们来说,日常练习内容难度.强度和练习的频率都要有所区别. 所以,今天就分享10套序列,特别适合进阶的瑜伽老日常练习,还可以运用到有 ...

假如我有一个大电锤福建省福州市仓山第五中心小学三年(2)班林萱今天我做了一个梦,有个大锤子从天而降.我起来一看还真有一个电锤落在了我的手上,我发现它可以发电,还可以把妖怪给电成灰. 突然一阵大风 ...

在娱乐圈里,如果你能得到圈中大咖的赏识和支持,就能在这个圈子中扶摇而上,但是对于那些没有大咖支持的草根艺人来说,在这个圈子里很难站稳脚跟.此外,有相当多的素人明星,只要他们能被大咖看中,他们就能顺利地 ...

你觉得一个好的瑜伽老师，会怎么说口令？