研究显示：爱说真话的人，身体更健康！ / 开普饭

在人类图的设计中,权威(Authority)这个词,指的是以身体为中心的智慧(Body-centered intelligence).每个人拿到自己的人类图后,都会有属于自己的内在权威,遵从自己的内在 ...

一般来说,人们把身体和心灵视为两套不同的系统,各自独立运作.我们喂身体吃东西,给它喝水,带它去散步,让它做运动,也享受它的感官乐趣.同样的,我们以思想.念头和观念来喂养我们的心灵,以各种智力活动来锻炼 ...

建立承诺与专注 -- 当我们真心想要疗愈时,整个生命为了把曾经深埋的感觉唤醒,会变成一个竞技场.开始觉知道自己所携带着的创伤时,所有曾经被压抑的感觉与活力,自然地都会浮现出来.即使是微不足道的生活琐 ...

一个人爱不爱你,生理反应会告诉你 23小时前芝麻情感无论是男人还是女人,在爱情中总是会有一个担忧,那就是对方是不是真的爱自己.而实际上这种事情非常好判断,真的爱,是有身体反应的. 这种身体反应,是忍 ...

<内在动机:自主掌控人生的力量>是美国著名心理学家爱德华·L. 德西教授编写的介绍自我决定论(Self-determination theory)的图书.作者使用科学实证的心理学研究方法, ...

不同情绪的生理反应模式都是一样的. 错

很多年前,我在大学里修了一门解剖学和生理学课程.我进去的时候希望能了解更多关于肌肉骨骼系统的知识,并且对这个我们称之为人体的无限复杂的结构非常着迷.身体的每一个细胞都在不懈地工作,以保持身体的活力.健 ...

修行或生活中遇到问题欢迎添加微信 mingchen9745 答疑解惑生活中,关于糖的食物处处可见. 汤圆.绿豆汤.红豆粥.乌梅白糖汤--这些食物,都离不开糖. 那么,加入食物的这些糖到底是白糖.红 ...

卫生间是所有房间里很重要的位置,它是收集和排除人们身体废物的重要结构,所以人们在购买房子的时候很看重卫生间的环境,比如光照.通风.方位等等,因为卫生间在排除废物的时候,会积攒很多细菌和臭气,若是位置不 ...

导语:众所周知,水是生命的源泉,其实大家从这句话中也能够看出来,人体是十分需要水分的补充,因为人体当中的水分占比高达70%,需要水分来维持身体的正常运转.而且现如今社会发展很快,人们生活质量提高,对于 ...

一.唱歌是有节奏的体内按摩唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的.唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能.唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸 ...

我们的指甲根部基本都会有一个白色的区域,这个白色的区域我们通常称之为半月痕,也叫月牙白. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片一般来说刚刚出生的小宝宝,指甲上的月牙要更加明显,老人们都认为宝宝的月牙明 ...

"李白斗酒诗百篇",在中国酒被赋予了特殊意义,它不仅是调节气氛增进感情的催化剂,而且还与文化联系到了一起,成了一种文化象征. 不过随着人们健康意识的加强,对于喝酒这件再平常不过的事 ...

你知道吗,脂肪还分好坏. 什么是"好"脂肪? 人体脂肪分为两类--白色脂肪和棕色脂肪. 白色脂肪细胞外观呈浅黄或白色,是身体脂肪的主要构成部分,负责储存多余的热量. 而棕色脂肪(B ...

桃子嗨读公众号导语:如今生活水平有了很大提高,可供我们选择的美食也越来越多,而且生活当中也出现了很多网红食品,即便食物在五花八门,但是仍旧离不开主食,北方人喜欢吃面食,而南方人喜欢吃米饭. 南北方 ...

研究显示：爱说真话的人，身体更健康！