肠胃经常“捣蛋”，日常要学会少吃2物、多吃3物 / 开普饭

随着我们社会的进步,人们的工作压力越来越大,熬夜已经成了一件十分平凡的事情,根本不值一提,而饮食不规律就更是如此了,并且还有人在生活当中喜欢吃刺激性的食物,所以很多人都患上了胃病:而有胃病的人则更应该 ...

胃,十分娇弱,需要细心呵护,尤其是冬季,要做好保"胃"战! 人体的胃,对于温度,十分敏感,怕热更怕寒. 到了寒冷的冬季,很多人的胃病容易复发,甚至添上新胃病. 寒冷可刺激人的神经系 ...

常吃3种食物缓解胃病红薯可减轻肠胃负担北青网 2021/01/27 09:07 红薯中在含有丰富淀粉的同时还有大量的食用纤维,所以在饱腹的同时还能帮助身体消化食物,减轻肠胃负担,而且红薯质地细腻, ...

生活中,你是否经常也有这样的疑问,虽然我们的健康意识越来越强,可是我们身体出现的各种健康状况却是越来越多.以往,生活忙碌又艰苦,我们的身体健康且硬朗:而如今,生活富足了之后,身体反而经常受到众多疾病纠 ...

俗话说:"春困,秋乏,夏打盹",如今春季到来,天气转暖,春困也悄然来袭. 其实,这是人的身体本能的一种反馈.从冬天过渡到春天,人的新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,大脑的供氧量相对 ...

人到中年进入养肝期,学会少吃3物.坚持2事.喝好1茶,健健康康阅客资讯 2021/01/20 16:09 如今人们对于身体健康的程度越来越重视,很多人习惯性地去医院做个定期检查,这样有益于预防疾病的 ...

豆腐这种食物适当进食对身体有非常多的好处,女人们平日里一定要吃些豆腐.那么女人吃豆腐有什么好处呢?建议女人们来看看,广州建国医院同时来看一看,有助女人养生的好食物,帮助女人们滋养身体. 女人吃豆腐有什 ...

冬天少吃大鱼大肉,多吃这个菜,10分钟就做好,易饱腹肠胃没负担冬天最怕什么,很多人都会说,最怕天气寒冷,最怕穿得太多笨笨哒额像个熊,其实我觉得很多的女性都是像我一样,最怕的就是长胖,说来也奇怪,冬天 ...

原创2021-09-17 20:20·莉医生科普谈导语:常言道"十人九胃", 生活中被胃部不适折磨的人不在少数:稍微多吃一点,一整天都觉得肚子胀:被冷风吹一吹或是早餐吃晚了,胃部 ...

平时多吃蔬菜,可以加快肠胃的蠕动速度,促进食物的消化,尤其是对于改善便秘具有不错的效果.其实现在蔬菜的种类是非常多的,所以在挑选时应该仔细.认真的去挑选,避免对身体造成伤害. 转告身边朋友,尽量少吃7 ...

人们经常说 "七窍生烟" "七窍流血",这七窍就是头面部的7个窟窿眼儿:双眼.双鼻孔.双耳和嘴巴.只要看看骷髅头,很容易看到这7个内联大脑.脏腑,对外开放的孔 ...

红薯尽量少吃,最好别吃! 来源 :乐享国学智慧红薯是我们日常生活中最常见的一种根茎类食物,又叫地瓜,味道香甜可口,含有丰富的植物纤维,易于消化,对人体有很多的好处, 那么红薯虽好,但是也有一定禁忌 ...

肠胃经常“捣蛋”，日常要学会少吃2物、多吃3物