冬天少吃大鱼大肉，多吃此菜，10分钟就做好，易饱腹肠胃没负担 / 开普饭

这种菜被称为洗肠草,清理肠胃更健康,一定要多吃! 我们都知道有一个健康的身体是非常的重要的,所以这也是我们在生活中需要合理的一些饮食习惯,还有就是有规律的作息时间,很多的人都会每天早上起来锻炼身体,其 ...

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 1个包菜,2个鸡蛋,不用炒,这样简单一做,比大鱼大肉还香!

嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵.盐1勺.鸡精少许.生抽2勺.淀粉水半碗食材准备:嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵 ...

俗话说:"鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安".快过年了,加上冬天气候非常干燥,给家人适当多吃点豆腐,既补充水分.增加营养,还讨个好兆头.我家都是豆腐控,隔三差五就会用豆腐炖上一锅美味 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:天热,吃大鱼大肉都不如吃它!蛋白质是猪肉的5倍,营养美味又下火! 相信大家也知道,每年到夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,尤其是在端午 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:立秋前,少吃大鱼大肉多吃它,蛋白质是牛羊肉的3倍,好吃不贵! 相信大家也知道,明天就是立秋了,在立秋之后天气依旧稍微比较炎热,但是在这个时候呢 ...

北青网 2020/12/28 16:48 冬笋的营养价值很高,素有"金衣白玉,蔬中一绝"的美誉.与春笋.夏笋不同,冬笋"低调"地长在地下,尚未破土而出,营养价值 ...

滴滴答答,又下了一天一夜的小雨,老话说:一场秋雨一场寒.入秋后,真是一天比一天冷了,是不是要把秋裤穿上了? 好多人一到秋天,就会浑身疲乏没精神.晴天时迷迷糊糊,雨天时昏昏沉沉,总是一副睡不醒的样子,其 ...

吃大鱼大肉不如吃它,比猪肉便宜,常吃清热去火阅客资讯 2021/06/22 10:55 椰子煲鸡汤配料: 鸡 1只.老椰子 1只.红枣 2颗.姜 1片.水适量烹饪步骤: 1.市场买的老椰子,找 ...

今天教大家一道快手凉拌菜--凉拌黄瓜干豆腐丝! 酸辣爽口,夏天没胃口的时候吃最适合啦! 凉拌黄瓜干豆腐丝所需食材干豆腐200克.黄瓜1根胡萝卜半根.熟芝麻适量辣椒面适量.大蒜3-4瓣味极鲜酱 ...

出伏后的初秋属于温燥的季节,虽说早晚凉爽,中午仍旧燥热难耐,人们极易产生倦怠.乏力的感觉.中医认为,人体的五脏对应五色,肺脏对应白色,秋后饮食当以白色为主.饮食上应选择温补的羹汤,以缓解秋燥. 银耳性 ...

冬天少吃大鱼大肉，多吃此菜，10分钟就做好，易饱腹肠胃没负担