冬天，吃大鱼大肉不如吃这菜，营养美味又补充水分，味道棒极了 / 开普饭

一:凉拌菠菜金针菇 1.菠菜去黄叶,去根,清洗干净,香菜也择洗干净 2.锅中放水,烧开后先放入金针菇焯熟,捞出过凉 3.把菠菜放进去焯两分钟左右,焯熟,捞出过凉 4.锅中放适量的油,凉锅凉油放入花生米 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 最近天气降温一波接着一波,早上看新闻说南方某些地区周末都要下雪了.这个时候,就让人不自觉的想吃点热乎的. 如果要用一种美食来代表冬季的味道,你会选谁?小暖毫 ...

嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵.盐1勺.鸡精少许.生抽2勺.淀粉水半碗食材准备:嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:天热,吃大鱼大肉都不如吃它!蛋白质是猪肉的5倍,营养美味又下火! 相信大家也知道,每年到夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,尤其是在端午 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:立秋前,少吃大鱼大肉多吃它,蛋白质是牛羊肉的3倍,好吃不贵! 相信大家也知道,明天就是立秋了,在立秋之后天气依旧稍微比较炎热,但是在这个时候呢 ...

北青网 2020/12/28 16:48 冬笋的营养价值很高,素有"金衣白玉,蔬中一绝"的美誉.与春笋.夏笋不同,冬笋"低调"地长在地下,尚未破土而出,营养价值 ...

吃大鱼大肉不如吃它,比猪肉便宜,常吃清热去火阅客资讯 2021/06/22 10:55 椰子煲鸡汤配料: 鸡 1只.老椰子 1只.红枣 2颗.姜 1片.水适量烹饪步骤: 1.市场买的老椰子,找 ...

出伏后的初秋属于温燥的季节,虽说早晚凉爽,中午仍旧燥热难耐,人们极易产生倦怠.乏力的感觉.中医认为,人体的五脏对应五色,肺脏对应白色,秋后饮食当以白色为主.饮食上应选择温补的羹汤,以缓解秋燥. 银耳性 ...

滴滴答答,又下了一天一夜的小雨,老话说:一场秋雨一场寒.入秋后,真是一天比一天冷了,是不是要把秋裤穿上了? 好多人一到秋天,就会浑身疲乏没精神.晴天时迷迷糊糊,雨天时昏昏沉沉,总是一副睡不醒的样子,其 ...

很多人看到这里或许很纳闷,到底是啥菜这么有吸引力呢?其实这道菜非常普通,它就是"炒合菜",鲜嫩的鸡蛋,劲道入味的粉条,加上其他配菜,简直太绝了,越吃越香,越吃越解馋. 炒合菜并不难 ...

快节奏的城市生活,每天早出晚归,很多上班族下班回家不下厨做饭,直接叫外卖.其实叫外卖也至少要等半小时以上才能派送,有这个时间完全可以自己做两道家常菜了.自己在家做菜干净少油,吃起来更健康.下面给大家5 ...

冬天，吃大鱼大肉不如吃这菜，营养美味又补充水分，味道棒极了