天热，少吃大鱼大肉多吃它！蛋白质是猪肉的5倍，营养美味又下火 / 开普饭

过年大雨大肉吃多了,就吃一碗养心安神的小人参汤,去油腻又助消化年菜,顾名思义就是过年吃的菜.作为美食达人.每年的大寒过后,就开始准备年菜了,并不是给家里这么早做年菜吃,而是给平台做年菜,每年这个时候 ...

吃大鱼大肉不如吃它,比猪肉便宜,常吃清热去火阅客资讯 2021/06/22 10:55 椰子煲鸡汤配料: 鸡 1只.老椰子 1只.红枣 2颗.姜 1片.水适量烹饪步骤: 1.市场买的老椰子,找 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:立秋前,少吃大鱼大肉多吃它,蛋白质是牛羊肉的3倍,好吃不贵! 相信大家也知道,明天就是立秋了,在立秋之后天气依旧稍微比较炎热,但是在这个时候呢 ...

滴滴答答,又下了一天一夜的小雨,老话说:一场秋雨一场寒.入秋后,真是一天比一天冷了,是不是要把秋裤穿上了? 好多人一到秋天,就会浑身疲乏没精神.晴天时迷迷糊糊,雨天时昏昏沉沉,总是一副睡不醒的样子,其 ...

北青网 2020/12/28 16:48 冬笋的营养价值很高,素有"金衣白玉,蔬中一绝"的美誉.与春笋.夏笋不同,冬笋"低调"地长在地下,尚未破土而出,营养价值 ...

虽说冬天要囤肉御寒,但吃多了大鱼大肉也不好,偶尔换换口味炒几道素菜吃也挺好. 曼姐今天就来分享一套家常素菜食谱,清淡素净还下饭,赶紧学起来吧~ 腐竹炒木耳准备食材:腐竹八根木耳,一把青椒两个,蒜子三 ...

嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵.盐1勺.鸡精少许.生抽2勺.淀粉水半碗食材准备:嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵 ...

俗话说:"鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安".快过年了,加上冬天气候非常干燥,给家人适当多吃点豆腐,既补充水分.增加营养,还讨个好兆头.我家都是豆腐控,隔三差五就会用豆腐炖上一锅美味 ...

出伏后的初秋属于温燥的季节,虽说早晚凉爽,中午仍旧燥热难耐,人们极易产生倦怠.乏力的感觉.中医认为,人体的五脏对应五色,肺脏对应白色,秋后饮食当以白色为主.饮食上应选择温补的羹汤,以缓解秋燥. 银耳性 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 啦啦啦啦,终于来到了元旦小长假,暖粉们都在做什么呢? 是不是感觉天气变冷后,特别容易饿.还没到饭点,满脑子都是红烧猪蹄.麻辣香锅.红焖羊肉.水煮肉片.酸菜鱼 ...

天热，少吃大鱼大肉多吃它！蛋白质是猪肉的5倍，营养美味又下火