阳气不足百病生，避免两个伤阳误区，教你快速扶阳方法 / 开普饭

相信大家都听过"元气"这个词. 感觉它很熟悉,但又不知道具体是什么. 生活中,很多人生病尤其是大病之后,看起来病恹恹的,虚弱无力,我们会说这个人被伤了元气: 相对的,有些人朝气蓬勃 ...

一"感觉身体被掏空"是种怎样的体验? 不得不感概,年轻真好.充沛的精力,扛得住熬夜,睡一觉精力马上被刷新了.年纪稍长,熬一晚夜,怎么睡都只能恢复70%左右的精力,这一切源于充足的肾 ...

<素问·生气通天论>曰:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也." 有阳则生.无阳则死.阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿 ...

男性健康,阳气充盈,若想知道自己是否阳气充足,需了解这3点

中医认为,阳气不足百病生!黄帝内经养生也认为,只有阴阳平衡了,人才会健康.一旦阴阳失衡,就容易生病. 那么,什么是阳气,人为啥会阳气不足呢?吃什么可以补阳气?接下来,且听我一一道来. 什么是阳气? 中 ...

<黄帝内经>说:圣人春夏养阳,秋冬养阴.从阴阳则生,逆之则死:从之则治,逆之则乱. 那么,阳气是什么呢? 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素 ...

生活在大城市的人们,享受着种类最丰富的食品.洁净的水源和充足的医疗卫生资源--但为什么近些年来,城市居民的健康状况有时反而不如农村?其中一个原因就是,城市"偷"走了太阳,也&quo ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

阳气不足百病生! 6种耗阳气的行为,你中了几个? 1.穿得短: 露脚踝伤诸阳之末,露腰.肚脐伤命门真火. 2.动得少: 静为阴,动为阳.定期的运动才能保持气血不淤不堵,上下贯通. 3.熬夜深: 长期熬 ...

话说这生老病死,真真乃人之常情. 可是,面对生命的消长,我们总会不停地追问,是什么,决定了我们的寿命? 对此,我们的古人自有一番思量. 他们认为,维系我们生命的,乃是一股阳气. 什么是阳气?它看不见, ...

对于男性来说,阳气充足是一件很重要的事情,因为阳气对于人的身体影响还是挺大的,无论是肾功能还是对于疾病的抵抗能力,阳气充足是必要的,在生活中多做这三件事情就可以让阳气充足源源不断了. 第一件事就是保持 ...

阳气不足百病生，避免两个伤阳误区，教你快速扶阳方法