早春养生防病要牢记这五招 / 开普饭

一年之计在于春,对于养生, 我们也该开个好头,希望整个一年都能身体安康. 养生也要遵循自然规律,顺应时节,规律生活,养好我们一年的阳气. 从"春生.夏长.秋收.冬藏"来看,春天就是 ...

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

过敏性哮喘,属于呼吸系统疾病,与过敏又有着千丝万缕的联系.我们首先要明白这个病是怎么发生的,然后才能对症处理,对症下药. 过敏性哮喘,首先是过敏,与过敏体质有很大的关系.其次,是哮喘,是细小支气管的痉 ...

俗话说"百草回生,百病易发".山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍,早春天气时冷时热,加上细菌活跃,是各种疾病的高发季.中医养生防病讲究"春夏养阳,秋冬养阴", ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

作者|鬼谷信相信很多朋友都有一个特异功能:一张嘴就得罪人.自己明明是好心,结果被当成了恶意.长此以往,就成了一个沉默的人,再不敢,也不愿说话了. 其实,你不孤独,因为很多人都是如此.从前,有个冒 ...

"南师读书会"第534期 534-正命地活着,实现生命价值来自佛医堂网络教学 00:00 07:56 师兄们好!冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时 ...

夏至 2021.06.21 Summer Solstice 夏至: 2021夏至时间:2021年6月21日 11:32:00 夏至简介夏至是二十四节气之一,每年公历6月21日或22日视太阳 ...

一年之计在于春,春季对于养生有着非同一般的意义.在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势发展,可谓事半功倍. 小编整理了多位专家,为老年朋友打造的一套早春养生方案,简单易行,照着做就能起到保健防病的 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 你相信自己拥有神奇的自愈力吗?--五招激活现在的人,有点小伤小痛就往医院跑,总希望找个好大夫能药到病除. 但是,古希腊医圣希波拉底 ...

内容来源:中国中医药报作者:河北省廊坊市中医院徐文江伏天是一年之中气温最高.湿气最重.最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频发,雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐,高温和湿气双重夹击,连呼吸之 ...

针灸起源于中国,它具有悠久的历史沉淀.从我国的三皇五帝时期,针灸就已经出现了,根据传说,针灸是被伏羲所发明的.随着代代相传,针灸在<黄帝内经>中得以逐渐完善.在做针灸的时候是有很多注意事项 ...

早春养生防病要牢记这五招