早春养生＇八要诀＇，多位专家为中老年人定制，保健防病！ / 开普饭

医生提醒,今日立春,养生做好这6要 1.穿衣--要下厚上薄人们常说"春捂秋冻".初春天气变化较大,乍暖还寒,体表的皮肤毛孔开始打开,御寒能力减弱.此时,建议大家不要马上脱去棉衣. ...

在黑龙江迎来近50年最冷的一天,天气预报立春气温将上升15℃.妙妹当时就想,立春果然是天气变化很大的时节. 立春,为二十四节气之首,又名正月节.岁节.改岁.岁旦等.立,是"开始"之 ...

. 倪欢欢 "袅袅凉风动,凄凄寒露零",最近天气由凉爽向寒冷过渡,正式开启了晚秋模式.中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成 ...

佰草风华侧柏叶老板来碗独参汤今天二十四节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连. 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒. 新一年新气象我们迎来了 2021 的第一个节气立春 2021年二月三日 ...

顺时养生是中医养生重要内容,其中顺应四季养生是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养以达养生之目的.春季万物复苏,是新的一年养生之始.中医认为人的五脏与四季有相对的关系,春对应于肝,春季养生重 ...

秋分过后,昼短夜长.凉意日浓.随着冷空气日渐活跃,气温明显降低,"一夜冷一夜"的时节已经到来. 国庆过后,寒露将至,我们也即将进入真正意义上的"多事之秋".此时 ...

原标题:[桩功分享系列](一)无极桩站桩要诀 '靠.坐.尿'详解有学者说站无极桩要"靠坐尿",细思此说极妙,简约且说在了点子上. 让我们先从无极桩的功架结构和功态说起:两腿开 ...

开心"妙招" 若要老伴开心,做饭! 若要儿女开心,做牛! 若要朋友开心,做东! 若要全家开心,做官! 若要自己开心,做梦! 长寿"妙招" 少要沉稳老要狂, 少时 ...

你真的知道"九关十八铺"吗? [滇西大马路]云南古代的陆路交通,最晚在战国末期就已形成了连通中国四川.云南和缅甸.印度的国际交通体系,即后来史学家所谓的"南方丝绸之路&q ...

城门是我国古代城市的一种防御建筑,它以坚固的构造和雄伟庄严的外观,显示着城池的威严.古时候的重庆老城三面环水,地形蜿蜒崎岖,因其历史文化底蕴厚重,是历代兵家必争之地,所以修筑城墙是古时候重庆将守必做的 ...

姜立纲(1444-1499),字廷宪,号东溪,瑞安梅头镇东溪村人.曾以"善书"闻名海内,并远播日本,被誉为"一代书宗". 姜立纲从小天资聪明,又勤奋好学,所以, ...

'流氓作家'贾平凹参加复旦大学的讲座时,一位女学生毫无顾忌地问他:'你们这些知名作家,为什么写来写去都喜欢写那些男欢女爱的事?难道不可以写点别的东西吗?'瞬时全场寂静.面对女学生的'坦率',贾平凹微微 ...

导读这个'万病方',帮了无数失眠心悸.腹泻耳鸣.眩晕的人,不到2块钱大德妙方,有缘见到请珍惜. 我们常常讲,人到中老年了有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了:现在的事情告诉他马上 ...

五一假期转眼间就结束了前天开始,各地迎来返程高峰可就在假期的最后一天却有人被意外夺走了生命 ⬇️⬇️⬇️ 据广东交警消息,5月5日4时40分许,广惠高速罗峰隧道出口2公里处左右,一辆小货车停在应 ...

早春养生＇八要诀＇，多位专家为中老年人定制，保健防病！