立春养生知多少 / 开普饭

<月令七十二候集解>"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣". 春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动.惊蛰万物萌动,细菌滋生,容易引发感冒发热和肝病发生,万不可掉以轻 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. ...

惊蛰,是24节气中的第三个节气,每年的3月5日或3月6日,太阳抵达黄经345°时为"惊蛰". <月令七十二候集解>曰:"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊 ...

立春过后,万物复苏,阳气生发,此时,重在养护你的--肝脏. 春季,是肝气生发的季节. 只有肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 故而,春季养生先养肝,是顺应四时变化的养生之道. 五行中,春属木,对应人体五 ...

立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点.立春后艾灸立春是冬春交替之 ...

八卦象数疗法 2017-02-06 养生护生人舒畅,慈悲一念天地宽 <黄帝内经>中说:"生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也."这是说春天不是杀戮的季节 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员彭逢美朱钦文李凯欣图/视觉中国今日立春.立春是二十四节气中的第一个节气,从今日到立夏前,这段期间都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

立春岁首,万象复苏,地气上升,雨雾常至,氤氤氲氲,乍暖还寒.张锦祥医生提醒您:注意晨间保暖.晨运避免雾露天气,注意规律作息,减少甜食,饮食宜清淡,适当可给予枸杞叶煲瘦肉,茵陈果皮煲鲫鱼.提前祝大家春节 ...

桃花朵朵开童丽从立春开始即是"寅月",其对应的是<易经>八卦里的地天泰卦.何为"泰"?所谓泰,<易>曰:"天地交而万物通, ...

国学堂200904-四气调神大论篇黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝, ...

立春节气 2021年2月3日22:58 将进入立春节气,立春为二十四节气之首,也是干支历的一岁之首. 立春,也是八大重要节气之一,「立」是开始的意思,意味着春天的来临. 立春养生在经历了冬季的收藏之 ...

立春养生 知多少