立春养生 / 开普饭

花开见佛巫娜 - 一花一世界打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点如何预防衰老?<黄帝内经>讲:"智者察同,愚者察异."智者,清朝高世拭是这样解释的, ...

中国人晨练的习惯由来已久,随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始重视自己的身体健康,特别是人到中年,身体开始走下坡路,所以,很多人开始注重养生,运动可以提升人体阳气,保持身体的活力,让我们更健康. ...

立冬之后,当如何养生?<黄帝内经>有云:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳.早卧晚起,必待日光.使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养 ...

我认为,人之所以生病,必是逆反了天地规律,而借天地之规律以治病,即是顺势.顺势治病,疗效必高!古贤讲"善战者,求之于势",推之,善医者,亦求之于势.比如,今逢三伏天,天地之间阳气最 ...

立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点.立春后艾灸立春是冬春交替之 ...

八卦象数疗法 2017-02-06 养生护生人舒畅,慈悲一念天地宽 <黄帝内经>中说:"生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也."这是说春天不是杀戮的季节 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员彭逢美朱钦文李凯欣图/视觉中国今日立春.立春是二十四节气中的第一个节气,从今日到立夏前,这段期间都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

立春岁首,万象复苏,地气上升,雨雾常至,氤氤氲氲,乍暖还寒.张锦祥医生提醒您:注意晨间保暖.晨运避免雾露天气,注意规律作息,减少甜食,饮食宜清淡,适当可给予枸杞叶煲瘦肉,茵陈果皮煲鲫鱼.提前祝大家春节 ...

桃花朵朵开童丽从立春开始即是"寅月",其对应的是<易经>八卦里的地天泰卦.何为"泰"?所谓泰,<易>曰:"天地交而万物通, ...

国学堂200904-四气调神大论篇黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝, ...

立春是24节气中的第1个节气,也是春季6个节气中的第1个.在每年的公历2月4日前后.太阳黄经315°,斗指艮位(东北方向).<月令七十二候集解>说:"正月节,立,建始也.&quo ...

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