晨练是养生还是“作死”，真相来了 / 开普饭

我认为,人之所以生病,必是逆反了天地规律,而借天地之规律以治病,即是顺势.顺势治病,疗效必高!古贤讲"善战者,求之于势",推之,善医者,亦求之于势.比如,今逢三伏天,天地之间阳气最 ...

山西省中医院内分泌科赵玉立 <素问�四气调神大论>:秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收 ...

▼ 一侯雷始收声二候蛰虫坯户三候水始涸日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...

稿源:掌上长沙 2021-09-23 15:12 长沙晚报掌上长沙9月23日讯(全媒体记者杨云龙通讯员肖丽娜)今天是中国传统二十四节气中的第十六个节气"秋分".秋分,昼夜均, ...

原创2021-10-23 21:49·铠甲医生有很多口口相传的健康养生的建议,比如:瓶装水比自来水更健康.做仰卧起坐是获得六块腹肌的最可靠方法等.因为利益的原因,让我们不可避免接受并相信很多充满错误 ...

水滴保障中心 2021-04-30 相信有很多人和小水滴一样,超级怀念猪油的味道吧!回想起猪油,那就是一个字:香!!! 在植物油匮乏的年代和地区,一碗猪油拌饭,让人回味无穷:一盆猪油渣,让人垂涎三尺. ...

在我们中医学理论中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏.宫商角徵羽,五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案,就成了一种特殊的养生保健和治疗方法.在古代琴棋书画是作为养身之术的,其中琴排于第一位,说明在 ...

中医重养生,西医养医生,值得深思的真相.... 引言 2500年前,希波克拉底的<古代医学>有着与中医<内经>一样的光辉,同时也反映出东方与西方的不同.由于社会发展的路线不同, ...

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英语口语吉米老师前言:养生谣言几乎是每个人的朋友圈都会遇到的,而近期又一养生谣言被识破,而这个谣言则是被几乎所有人都捧为养生明珠的-酸碱体质. 拒绝谣言近日健康医疗行业发生了一件大快人心的事--& ...

晨练是养生还是“作死”，真相来了