如何提高自身免疫力？做好这几点很重要 / 开普饭

年关将近,可近段时间,全国范围内的疫情都越来越严重.自从去年疫情开始到现在,虽然中途有一段时间的好转,但到了这深冬季节,疫情反弹也是十分厉害.因此,在疫情期间注重自身的健康对我们每个人来说,也都格外的 ...

营养状况与人体免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,捍卫身体健康.营养决定着每个人的全面健康.把饭吃好很重要,把每天.每个月.每年.一辈子的饭吃好非常重要. 11月29日,中华预防医学 ...

疫情防控下居家隔离.减少聚集和外出, 就是为防疫工作助力. 广医三院临床营养科主治医师曾青山建议, 疫情防控形势之下, 做到这六点, 有助于提升机体免疫力. 01 提升身体免疫力,掌握这六点很重要 ...

初乳,是新生儿来到人世间的第一口食物,也是妈妈给宝宝最好.最珍贵的礼物,能帮助宝宝迅速适应外界环境,加快生长发育和抵抗疾病.大家都知道初乳对宝宝的重要性,营养好还能降低宝宝消化道感染率.但是毕竟人的初 ...

新生儿出生后,随着身体的生长发育,会逐渐增加血循环量,IgG的浓度会迅速下降.新生儿白细胞的生产及储备都比较少,当宝宝患有感染及疾病时,会增加白细胞的消耗量,从而降低吞噬功能和杀菌活性.所以,增强新生 ...

免疫系统具有识别"自己"和"非己"的能力,相当于一个国家的"军队"和"警察".军队用于抵御外来侵略,保护国家安全.警察监 ...

提高孩子免疫力常灸身柱穴广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华春季是万物复苏的季节,当然也是各种病原微生物开始活跃的时候.孩子正处于生长发育阶段,抵抗力也较弱,在这个季节特别容易患传染病或 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

古老的书籍有着丰富的记载,茶在民间的应用早在2000多年前就开始普及,我们都熟知<神农本草经>记载:"神农尝百草,得茶而解之". 以及唐朝陆羽<茶经>就明确 ...

如何提高自身免疫力？做好这几点很重要