今日惊蛰,万物复苏,这样养生阳气足
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养生锦囊|惊蛰天该如何养生?
一声霹雳醒蛇虫, 几阵潇潇染紫红. 九九江南风送暖, 融融翠野启农耕. --<惊蛰> 中文名: 惊蛰 外文名: The Waking of Insects 由来: <月令七十二候集解 ...
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贰拾肆节气之惊蛰丨惊蛰不是一定有春雷,虫子也不是被雷声吓醒的……但是这些知识点是要划重点的!
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明日立春,万物复苏,如此养生整年无忧!
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关于春日养生的几则短医话
● 春天来了,天气渐暖,万物复苏,一切欣欣向荣.春天养生,养的是生发之气.春天属少阳,阳气刚刚从冬天的蛰伏状态复苏,力量尚弱,所以要从各方面小心呵护,不能让稚嫩的阳气受伤."少火生气,壮火食 ...
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新春甫惊蛰,草木尤未知
惊 蛰 惊蛰,又名"启蛰",是二十四节气中的第三个节气.太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节,反映了自然界生物受节律变化影响而出现萌化.生长的现象.春雷始鸣,气温回升,昆虫 ...
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春三月,跟我一起来养生
中医上认为"春与肝相应",肝是人体的一个重要器官,能够调节气血,有益于脾胃运化功能,并且可以调畅情志. <黄帝内经> <素问·四气调神大论>第二篇中写道:& ...
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今日惊蛰,是时候唤醒你的阳气了!祛除邪气,开运驱小人的好时机!
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【养生文化】阳气足百病消:九个方法,让你阳气十足,远离寒湿!
都知道阳气是身体健康的根本,但随着现在的社会环境和生活方式,现代人的阳气耗得越来越多,赶紧一起来看看怎么轻松的补足我们身体阳气吧! 排寒湿增阳气的九个方法 一.太阳 你害怕阳光吗?你知道万物生长都需 ...
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今日惊蛰〡春天如何养生(下)
2021/3/5 农历正月廿二 立春 雨水 ︿惊蛰﹀ 春分 清明 谷雨 惊蛰是春季的第三个节气,<月令七十二候集解>中道:"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰.是蛰虫惊而出走 ...
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今日惊蛰,养生要点!
2021年惊蛰时间 :2021年3月5日 16:53:32 阴历日期:正月廿二 " 惊蛰的由来 " 惊蛰,是24节气中的第三个节气.每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为& ...